员工心理健康讲座
【课程介绍】
现代工作生活节奏快,时代因素、组织因素、员工自身因素都会导致员工产生心理健康问题。在企业的日常管理中,充分关注员工心理健康,通过多种途径增强员工的抗挫能力,将不稳定因素消灭在萌芽状态,已成为企业和谐稳定、健康发展的必然之选。就此而言,企业帮助员工获得心理健康,就是在帮助企业自身顺利发展。毕竟,员工是企业的细胞,而他们工作效率的发挥与他们的心情、心态密不可分。有多种多样的因素会影响到员工的职业心态,不良的职业心态就好像漂浮在企业上空的一片阴云。这样的阴云聚集多了,企业早晚会迎来暴风雨。
本课程从心理学的角度,与您一起研讨企业管理者如何加强心理关怀来抓住新时代员工的心、管理者如何疏解员工的职业压力。更多实际案例的解读、更实用的解决问题的工具和技巧的分享
【培训收益】
了解实用心理健康知识及常见心理问题识别应对。
掌握身心健康的标准:“五快三良好”。
了解心理健康对生理健康的影响和实用养生方法。
学会心理健康与不健康等基本心理识别技术。
了解一般心理问题如自卑、暴躁、压抑、偏执、消沉、敌对、孤僻等表现特征。
了解员工心理异常特征和诊断标准。
了解如何区别精神病、神经症、人格障碍等心理异常症状。
了解焦虑症、强迫症、恐惧症、焦虑症、疑病症等一般神经症表现。
掌握职场常见不良情绪及应对策略。
了解常用心理健康量表的分类与常用心理量表。
掌握如何从测评报告,结合员工的行为、情绪等表现分析其心理健康状况。
学会识别和预防常见心理异常现象,提高员工心理健康水平。
关爱预防员工心理健康:1.未病养生,2.欲病救萌,3.已病早治。
管理者掌握“问题员工”安全处理方法,避免严重群体事件。
提升员工心理资本,改善心态绩效和行为绩效。
【授课方式】
情景心理剧、影片赏析、趣味游戏、心理测试、角色扮演、小组讨论等形式
课程内容追求实战、实操、实用。体验式培训注重互动参与、在感悟中学习获得积极的智慧体验,提升幸福感和企业绩效,形成独特的培训风格。
【课程大纲】
第一部分——心理健康知识普及
第一节:关注员工心理健康
1. 揭示人类心理、躯体和行为之间的深层关系
2. 揭示潜意识对员工的行为、思想、决策、动机的影响
第二节:在社会转型时期员工职业压力与心理援助
3. 今天的时代,谁为未来埋单
1. 四个象限,四种职业人生
第三节:了解员工的心理压力源与心理诉求点
1. 对变革的两大态度:顺应和抗拒
2. 职业压力来源的分析以及形成的深层原因
第四节:员工心理援助工作的“总开关”
1. 员工心理援助工作的角色定位
2. 员工心理援助工作的衡量标准
第五节:爱心的暖流传递
大多人都愿意活在“舒适区”
第六节:诚挚关爱员工的心灵
1. 生理自我、心理自我、理性自我、社会自我
2. 通过自我认识,使员工找出自己的优势,发现自己的劣势
3. 突破“马努杰的死亡回旋梯”
第二部分——常见心理量表分类
第一节:心理量表分类
1.技术分类
2.应用分类
第二节:常用心理量表
1.人格量表
2.心理健康量表
3.职业心理量表
4.婚姻家庭量表
第三部分——提升员工心理健康水平
第一节:“思想转变”柔化为“内心沟通”
1. 两种思维方式:积极主动和消极抱怨
2. 演练与模拟
第二节:解决员工应对职业发展的困惑
1. 职业发展和企业选择
2. 企业发展和个人选择
3. 性格与岗位吻合、兴趣与岗位吻合、特长与岗位吻合
4. 通过岗位或职业的正确选择,使每个员工得到适性发展
第三节:企业员工关系管理的新挑战
1. 全人发展的职业素质模型
2. 学会角色扮演
第四节:员工的影子人格”与“完整自我”
1. 发现未知的自己:自我管理
2. 构建每个人心目中的自我形象
第五节:引导员工正确面对人际关系
1. 建立良性的支持系统
2. 运用储备的正向心理能量
3. 打开早期生活的依恋模型
第六节:积极寻求心理平衡
1. 享受生活――做自己想做的自己
2. 故事探讨:你苦我不苦,做最好的自己!
第七节:让员工为快乐工作
1. 做个幸福汉堡的员工:
2. 增加员工的幸福策略
3. 活动分享:优点轰炸
第四部分——现场互动问与答
员工心理健康讲座
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