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心灵的呼唤——职场生存与自我调节的必修课

讲师:徐湛卢天数:1天费用:元/人关注:152

日程安排:

课程大纲:

员工积极心态课程

一、课程背景
我们的财富在增加,但是满意感在下降;我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少……哪里出了问题?是心态出了问题。本课程旨在为职场压力下的人们,提供一系列自我调整心态的方法。改变从“心”开始,转变态度,积极享受每一天。

二、培训收益
以*的心里状态对待工作 在逆境中调整状态,乐观面对一切困难 使家庭充满温馨,生活充满快乐 有效的控制自己的情绪,舒缓压力

三、课程特色
汇集了心理学、哲学的研究成果 融会了国学儒家学派的精髓 多角度、全方位的解读职场心态 案例生动,贴近现实,形式多样,引人入胜

四、培训方式:
讲授、案例研讨、电影片段、小组讨论、体悟式训练

五、课程大纲:
引言
1、松开手,你会拥有更多
2、职场发展的主旋律
3、李白《将进酒》

(一)、 你了解自己的生活态度吗
1、生活态度的力量
2、什么是健康
3、积极生活态度的价值
找到职场发展的“金钥匙” 正确认识自己和世界,告别阻碍自己发展的因素 找到内在的力量,并让潜能加倍释放 提升事业和人生的境界 不断超越自我

(二)、 让内心充满阳光
1、改变态度
塞翁失马 情绪的九中类型分析 心境的两极性 改变态度的价值
2、享受过程
电影《泰坦尼克号》 过程与结果的讨论 “聪明学”
3、“活在当下”live in the present
4、把握自己
5、学会弯曲

(三)、 “舍得”塑造“空杯”心态
1、选择了“空杯”,就选择了不断超越
电影《赤壁》 学会彻底倒空自己 “空杯”必经的三个步骤
2、人生是场盛宴,而不是道好菜
认识自我,主动空杯 身处顺境,主动空杯 提升境界,主动空杯 面对选择,主动空杯
3、如何让自己的“杯子”空下来
“倒掉”优秀,因为可以更优秀 “倒掉”高见,因为可能是陈见,甚至是偏见 “倒掉”经验,因为未来无法预知 “倒掉”失败,因为可以改写未来

(四)、 无刃之利剑打破“零和”规则
1、金融产品与衍生品
2、水桶与勺子原理
3、鱼和熊掌

(五)、 看透而不看破“开悟”与“反思”
1、什么是“开悟”
2、“开悟”的四个步骤
结束语:
“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。”
“沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。”

员工积极心态课程

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