课程大纲：
职业化修炼蜕变课程
【课程提纲】
第一篇 新时代新型人才职业化是终其一生的修炼
职业化的定义
职业化素养六维修炼模型
第二篇 职业化修炼之路五项技能助力完美蜕变
第一项时间管理
一、要事第一
1、 辨别要事
2、 敢于说*
3、 80/20原则
4、 断舍离的智慧
二、时间管理工具
1、 四象限法则
2、 番茄工作法
3、 碎片时间管理
第二项心态管理
一、职业三问
1、 你为什么工作？ “打工人”新解
2、 你究竟为谁工作？责任感与危机意识
3、 你想怎么工作？付出不亚于任何人的努力
二、角色定位与角色转变
1、 职业人的四种类型与心态特征
2、 职业人常见的七种错误定位
3、 重新确立工作动机
4、 建立职业竞争优势
5、 职业人的“幸福模型”
三、职业心态修炼
【测试】你是高敏感一族吗？
1、 修炼一：积极主动的心态
2、 修炼二：空杯好奇的心态
3、 修炼三：责任自豪的心态
4、 修炼四：利他服务的心态
5、 修炼五：阳光快乐的心态
6、 修炼六：合作共赢的心态
7、 修炼七：感恩付出的心态
四、克服职业倦怠
1、 认知职业倦怠与表现特征
2、 避免职业倦怠的三大做法
3、 解决职业倦怠的策略
第三项情绪管理
一、 认知情绪与情商模型
【测试】国际标准情商测试
二、提升情绪竞争力
1、 情绪的力量
2、 富有同情心，培养同理心
3、 情绪的自我控制
4、 应对身心疲惫与压力
三、提升工作情商
1、 做出类拔萃的员工
2、 工作业绩与情商
3、 团队合作与集体智慧
4、 改变大脑，成就自我
第四项胜在沟通
一、认知沟通的本质
二、高效沟通五维训练
1、 心双赢思维、用心沟通
2、 看察言观色、真诚交流
3、 听认真倾听、换位思考
4、 说逻辑清晰、有效表达
5、 感积极回应、有情有理
二、沟通对象的类型分析与应对
1、 解读沟通对象的心理需求
2、 四种不同性格的特征解析与沟通技巧
（【测试】*PDP性格测试）
3、 八种不同类型客户的心理分析与沟通技巧
三、突破沟通中的艰难时刻
1、 同情心与同理心运用
2、 非暴力沟通技巧应用
3、 跳出沟通的*陷阱
4、 及时化解负面情绪
第五项赢在执行
一、重新解读执行力
1、 新时代的执行力
2、 执行力与自控力
【测试】执行力自我测试
二、执行力提升训练
1、 唤醒执行力三把火
2、 高效执行四大思维
3、 掌控情绪
4、 掌控自我
职业化修炼蜕变课程
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