课程大纲：

职场人转变培训

【课程背景】
从学校进入职场，对每个人都是挑战。从校园人到职场人的转变，不仅是个人身份的转变，更多的是思维意识的转换。
从学校进入职场，从象牙塔进入社会，意味着学生将正式进入充满竞争与机遇的群体洪流之中。他们所要面临一系列挑战：体能关、落差关、能力关、思维关、人际关、修复关等等。
很多校园人进入职场会表现出极大的不适应性，比如：
满怀自信的“天之骄子”与现实工作情境之间的 期待落差
掌上明珠的待遇与职业化严格要求之间显著的 感受区别
单纯的同学关系与多元的社会人际处理之间的 激烈冲突
无忧无虑的校园生活与工作压力之间的巨大 感受差异
这一切的一切，都对初入职场的伙伴提出了巨大的挑战，从校园到职场，看似是情境的更换，其实是2个世界的巨大不同。
物竞天择，适者生存。存活下来的，从来都不是最强大的，而是能够最快适应的。能否快速的调整心态，迅速的适应职场，主动对自己提出更高的要求并践行，是校园人成功转变为职场人的关键因素。
本计划将从校园人至职场人转变过程中的关键因素着手，从个体成长板块、职场人际板块、职业发展板块帮助学员客观全面的认知现代化职场的全貌。全面提升职场新手的职业化素养与能力。帮助学员快速进入职业状态，缩短职场适应时间，从而使企业与职场新手之间能够以更小的成本达成一致行动的目的。

【培训对象】：
企业新员工

【教学方式】：
课堂讲授+案例分析+小组讨论+视频观摩等

【课程收益】：
1. 客观分析现代职场的特征与要求，帮助学员正确的认知现实职场，缩短预期和现实的落 差值。
2. 系统梳理从校园人转变为职场人所需克服的各种“关卡”，帮助学员从心理层面和行动 层面做好更加充足的准备。
3.认知到社会人际关系的多元性，帮助学员掌握职场中人际关系经营处理的策略与方法。
4. 掌握快速适应职场的几大关键表现，帮助学员树立沉稳、贡献、合群的职业基础。
5. 掌握更加高效的学习方法，并能运用该方法获得更好的成长效率。
6. 能够充分运用实践职场的沟通原则与技巧，提升职场人际体验与工作效率。

【课程大纲】：
课程导入
进化论物竞天择，适者生存
在职场生存下来并发展的，并不一定是最“强大”的，而是适应能力最强的，适应变化，是职场熔炉的第一关。
第一部分：自我心态管理积极拥抱变化
1. 从学校到职场，你不得不面对的变化
1.1角色的变化：从自由走向职业
1.1.1职场新人的发展三个阶段快速从自然我切换到角色我
1.2场景的变化：单一挑战到综合挑战
1.3成就的挑战、人际的挑战、习惯挑战
1.4心理的落差：当梦想照进现实，可能只剩下和平凡的岗位繁琐的工作
2. 新人获得职场信任的关键词
2.1关键词一、沉稳扎实
2.1.1小事不小，它是你了解职场的开始，也是靠谱评价的开端
2.1.2可以提出请教式的问题，不要急于提出你的意见
2.2关键词二、关注贡献
2.2.1主动担当，做一件事像一件事，一定是先做事后拿钱
2.2.2找准机会，适时的展现你的能力和观点
2.3关键词三、谦逊合群
2.3.1不要背离人性，人际的交往是利益和相似为基础
2.3.2物以类聚，人以群分背后的含义是什么？
2.3.3融入群体的快速法门：先攻克一个人
3. 毁掉职场适应期的关键词
3.1关键词一、优越感
3.1.1不要秀出“鹤立鸡群”的优越感，你不是鹤，别人也不是鸡
3.2关键词二、大嘴巴
3.2.1不要去议论你的同事和领导
3.2.2不要去打听别人的隐私并传播
3.3关键词三、耍*
3.3.1少说“凭什么”，多说交给我你放心
3.3.2控制你的情绪，不要让别人觉得我们难以沟通
4. 职场必修的心态能力
4.1逆商耐挫力：能打能抗，让自己变得皮实
4.2延时满足力：做好长期主义的准备
4.3目标清晰力：目标是动力的来源

第二部分：三个角度打造你的职场竞争力
1. 职业化的意识和思维
1.1树立成长型的思维模式
1.1.1我不会VS我暂时不太会，但我可以学
1.1.2积极主动把注意力放在掌控圈而非关注圈
1.1.3积极反思 凡事一定先从自身找原因，不单一归因于外
1.1.4不要形成习惯性依赖的思维，职场说到底首先要靠自己
1.2培育自己的价值意识
1.2.1自我发问：我是贩卖时间还是贩卖价值？
1.2.2企业从来不缺为职责负责的人，而是缺为价值负责的人
1.3建立靠谱的反馈意识
1.3.1人们天生需要被反馈，不要成为信息黑洞
1.3.2主动反馈影响事情的推进、情感的联系、靠谱的感觉
1.3.3常态化的建立即时反馈与阶段反馈的习惯
1.3.4怎样做出更加靠谱的即时性的反馈？
1.3.5如何做出比较好的阶段性反馈？
2. 职业化的岗位能力
2.1岗位能力是职场发展硬实力
2.1.1刻意强化与练习，付出更加高效的努力刻意练习的方式方法
必须建立明确的阶段目标
抓住每一个薄弱环节针对练习
有效的总结和应用是技能进步的必要环节
2.2联机学习，多和别人讨教交流
2.2.1社群学习是高效突破的有力手段
2.2.2选取优秀的人为榜样，主动对标与请教
3. 职业化的人际关系
3.1职场社交的必要性
3.1.1社交是人类基因属性的需求
3.1.2社交是职业发展必要的资源来源
3.2职场社交的几个共识与误区
3.2.1主动原则：不要用主角光环要求别人靠近你
3.2.2尊重原则：容纳和你不同性格特质的人存在
3.3.3尺度原则：把握好人际间的边界感，不要让别人觉得你轻浮
3.3.4情感原则：人与人之间存在情感账户，需要时刻经营，过度功利会没朋友
3.3与上司相处的几个原则
3.3.1不要神话、妖魔化上级丨可以亲密，不可无间
3.3.2不要奢求上级做出改变，应主动适应上级的节奏
3.3.3上级是你的有力的资源来源
3.3.4领导是你最好的榜样，发现上司的闪光点加以吸收
3.4职场人际沟通的几大原则
3.4.1不要拿“刀子嘴豆腐心”掩盖毒舌与低情商
3.4.2控制自己的沟通情绪，营造良好的沟通氛围
3.4.3识别、疏导他人的沟通情绪，确保沟通的有力推进
3.4.4工作沟通讲究效率，结论先行，论据跟上，有条有理
3.4.5不要把建议当成教导，不要把需求说成要求
3.4.6积极的倾听别人，不要急于表达
3.4.7任何时候，不要忘记沟通的目的是什么
3.4.8追求观点的*对错没有意义，面对差异，尊重差异是高情商的做法
3.4.9杜绝频繁的个人抱怨和借口，没有人喜欢听这些

第三部分、主动规划你的职业发展
1. 职业规划的必要性：职业规划是职业发展的“高德地图”
1.1你的职业生涯大约有多少年
1.1.1理论时间、有效时间、实际时间
2. 成果倒推理清职业发展路径
2.1一年之后，你希望能够取得何种成就？
2.2针对以上期待，需要具备哪些资源、素质与能力？
2.3与目标相比，目前差距在体现在哪里？
2.4如何用具体的行动计划缩小现实与期待的差距？

职场人转变培训