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《升级职场动力——点燃工作激情的心理秘籍》

讲师:刘寻天数:2天费用:元/人关注:126

日程安排:

课程大纲:

点燃工作激情课程

【课程背景】
在竞争日益激烈的职场,许多人感到职业生涯的动力和激情渐渐消失。随着时间的推移,职场中出现了各种挑战。工作压力、人际关系问题、目标达成的困难,这一切可能导致动力下降,职业生涯陷入瓶颈,甚至影响到生活的幸福感。
在面对这些职场挑战时,您是否感到迷茫,不知道该如何应对?您是否想知道如何重新点燃工作激情、提高职业表现,同时有效应对职场挑战?
本课程旨在提供科学的心理技巧和实用策略,帮助您重新激发工作激情、提高职业表现。不论您是职场新秀还是经验丰富的从业者,这门课程将为您揭示职场心理的独门秘诀,助您有效应对挑战。帮助您不仅实现职场成功,还能享受到更富有满足感的生活。点燃激情,追求卓越!

【课程收益】
一、组织收益
提高工作效率: 员工更有动力,工作效率提高,项目完成更加高效,提升生产力。
改善员工健康: 通过情绪管理和减轻压力,降低员工患病率,减少工作休假。
提高团队协作: 员工改进人际关系技能,更好地协作和合作,增强团队效能。
提高员工满意度: 员工更具工作动力和满足感,对组织更忠诚,降低员工流失率。
吸引和保留人才: 提供职场发展机会,吸引高素质员工,并留住有潜力的人才。
创造积极工作环境: 培养积极的工作文化,促进员工幸福感和工作满意度,有助于组织长期成功。
二、个人收益
提升工作动力和激情: 学会有效的心理技巧,重新点燃工作激情,更有动力地投入工作。
提高职业表现: 掌握应对挑战的方法,提高工作效率和生产力,为职业生涯带来更多的成功机会。
改善情绪管理: 学会更好地管理情绪,减轻工作压力,提高工作和生活的质量。
增强人际关系技巧: 改进沟通和人际关系技能,提高与同事、上司和客户的合作能力,降低冲突和压力。
实现职业目标: 设置明确的职业目标,制定可行的计划,助力个人职业发展,追求更高的职位和薪酬。
提高自信与自尊: 培养自信心,树立积极自尊感,更好地应对职场挑战。

【课程对象】
无论您在哪个职业或行业,如果您感到职业倦怠、失去工作动力,这门课程将为您提供应对这一挑战的关键策略和技巧
客户服务专业人员:在客户服务行业工作的人,如客户服务代表、电话支持人员,可以获得应对压力和情感挑战的工具,提高与客户的互动质量。
IT和程序员:信息技术和编程领域的从业者,包括软件工程师、数据分析师和网络管理员,可以学习如何管理工作压力,提高创新和解决问题的能力。
职业倦怠的个体:它将帮助您重新激发激情、提高职场表现,让工作再次充满意义。
寻找阶段性目标的人群:如果您感到职业生涯缺乏明确的方向,需要重新设定职业目标或生活里程碑,本课程将帮助您明确目标、制定计划,并提供实用工具来实现这些目标。
职场新手和初级从业者:对于刚刚步入职场的个体,这门课程将提供必要的情绪管理技巧和职业导向,帮助他们建立强大的职业基础。
中级职业人士: 对于在职场中有一定经验的人,课程将提供深入的自我认知和职业发展工具,帮助他们迈向更高的职场高峰。
职业转型者: 对于计划职业转型或重新定位自己的人,课程将提供帮助他们重新设定职业目标和找到新的职业方向的支持。

【课程大纲】
开场导入:破冰分组&课堂约定
第一讲 目标管理:
(一)你的职业梦想是什么?
1、为什么设置职业目标很重要?
2、游戏活动:制定个人职业目标的互动活动。
(二)如何规划实现职业目标的路径?
1、职业目标的阶段性设定和计划制定
2、练习:制定职业路线图

第二讲 工作动机:
(一)你的工作动机是什么?
1、什么是工作动机,它对职业生涯的影响。
2、工作动机自我评估游戏
(二)如何保持和增强工作动机?
1、动机激发的心理学原理
2、制定个性化的动机提升计划。

第三讲 职业倦怠:
(一)你是否曾经感到职业倦怠?
1、职业倦怠的迹象和影响
2、案例:职业倦怠的实例分析
(二)如何预防和克服职业倦怠?
1、职业倦怠的原因分析
2、分享:战胜职业倦怠的有效策略

第四讲 职业规划:
(一)你的职业规划是什么?
1、职业规划的重要性。
2、互动练习:创造个人的职业愿景
(二)如何制定可行的职业规划?
1、职业规划的步骤和工具。
2、案例:制定个人职业规划。

第五讲 人生价值观探索:
(一)你的人生和职业与价值观相关吗?
1、什么是人生价值观,为什么重要?
2、价值观与职场成功的关系分析
(二)如何发现和应用个人价值观?
1、价值观探索的方法和工具
2、价值观与职业决策的互动讨论

第六讲 人生价值观探索:
(一)你的人生和职业与价值观相关吗?
1、什么是人生价值观,为什么重要?
2、价值观与职场成功的关系分析
(二)如何发现和应用个人价值观?
1、价值观探索的方法和工具
2、价值观与职业决策的互动讨论
(三)行动力与动力的关系:
1、行动力与动力的定义和差异。
2、如何将动力转化为实际行动,实现职业和个人目标
3、互动练习:行动力提升的角色扮演
(四)自尊与健康的关系:
1、自尊心与心理健康的紧密联系
2、如何培养和维护健康的自尊感。
3、案例:自尊与职业成功之间的关联研究

第七讲 情绪智慧:
(一)情绪智慧对职业的重要性是什么?
1、什么是情绪智慧,它如何影响职业生涯?
2、情绪智慧自我评估和情绪游戏
(二)如何提高情绪智慧?
1、情绪管理策略和技巧。
2、在职场中应用情绪智慧的案例分享

第八讲 沟通与人际关系:
(一)良好的人际关系如何影响职业生涯?
1、为什么有效沟通和建立良好人际关系至关重要?
2、人际关系互动游戏。
(二)如何改善沟通和建立积极人际关系?
1、沟通技巧和人际关系管理策略
2、解决职场冲突的实战案例

第九讲 创新和问题解决:
(一)创新力如何推动职业发展?
1、什么是创新力,它在职场中的应用。
2、游戏:创新力提升
(二)如何成为出色的问题解决者?
1、问题解决方法和策略。
2、职场问题解决的成功案例分享。
总结&行动计划

点燃工作激情课程

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