课程大纲：
人际人脉拓展能力课程
【课程背景】
随着90后和00后逐渐成为职场的主力军，他们面临着更加复杂多变的人际交往环境。在竞争激烈的市场环境中，如何应用有效的人际交往技能来拓展人脉与发展空间，对于个人职业发展至关重要。
因此，我们设计了这堂《社交通关密钥人际交往与人脉拓展基础能力》课程，为90后和00后企业员工提供人际交往与人脉拓展的技巧，帮助他们提升相关能力，从而提升企业业绩效能，对于个人及企业的可持续发展具有重要意义。
【课程收益】
提升人际交往过程中个人的形象魅力、举止魅力及人格魅力
提升人际交往过程中礼仪、礼貌、文雅谈吐，赢得他人的尊重和信任
通过人际交往的个人魅力拓展人脉圈层，为事业成功打下良好的基础
为企业打造良好品牌，实现个人与企业的共同进步与发展
【课程对象】各行各业，及各界有需求人士
【课程大纲】
开篇：破冰游戏/互动/
第一部分：人际交往的核心?
一、了解差异，有的放矢
新世代与次世代之间的差异与鸿沟（环境、文化、意识）
不同人的特质（思想、行为）
二、人际交往的核心
1、 与人交往过程中的规则- -文明与文化
2、 人际交往中不可忽视的礼仪
3、 人际交往中的重要原则
4、 人生遇“贵人”
第二部分：人际交往过程中的视觉影响力
视频分享：大家为什么这么对待她
一、AI时代，人际交往的首轮效应
1、 决定成败的第一眼法则
2、 从行为脑科学的角度看视觉影响力
3、 形象在哪里，能力在哪里
二、密钥之一：视觉影响力的打造
1、 人际交往中的个人仪容管理
从“头”开始了解自己（脸型、皮肤、五官）
完美妆容的前置条件
化妆、造型工具的介绍及使用技巧
淡妆浓抹总相宜 --场合化妆
男士形象打造禁忌（“脱油处理”）
五觉形象打造法- -香水的运用法则
练习：今天我是妆造师
2、 人际交往中的个人仪表管理
定位个人魅力风格
人际交往场合中的TPOR原则
人际交往服装的选择及搭配
人际交往场合中饰品的选择及搭配技巧
实操练习：配一配；搭一搭
3、 人际交往中的完美仪态
完美仪态形体雕塑- -身体归位
强化形体训练- -由上至下的美丽打造
挺拔仪态- -站姿是完美仪态的核心
优雅坐姿
风格步态- -风仪还是风情
蹲出完美身姿
魅力神态- -表情会说话
最美上镜秘诀
明星签名法- -我是大明星
心灵成长- -幸福人生法则
寻找内心的真我- -阳刚与柔美的*表达
“香烟”的禁忌
第三部分：好人脉的搭建从面对面的舒适感营造开始
视频分享：她为什么不开心
1、 如何运用得体的称呼打动陌生人的心
2、 三秒介绍法，让对方记住你
3、 人际交往场合中如何交换名片
4、 人际交往场合中如何握出友好与尊重
5、 交谈- -人际交往最直接的工具
交谈对象的优先选择法则
交谈过程中的“投其所好”
懂得聆听、收获友谊
交谈中的沉默与赞美
6、 其他见面礼仪
互动游戏：相信的力量
第四部分：休闲娱乐互动中的人格魅力
引言：水到渠成与刻意为之
1、 当你与他人共同出行时
陆地同乘- -公交、私家车、高铁等
飞机同乘
船舶同乘
案例讨论：海伦为什么没有接受劳拉
2、 公共场合的通讯情商
还会拨打固定电话吗？
手机的正确应用（场/声/事）
网络的高效应用（做事留痕的重要作用）
3、 当你线下购物时
上帝的权益与义务
购物的过程是一次行为艺术
学会享受购物的乐趣（包容的心态、欣赏的角度）
4、 当你出席派对时
正式派对
非正式派对
家庭招待
乔迁喜宴
其他派对
演一演、练一练：主题PART
第五部分：高效拓展人脉关系的拜访与接待
1、 “人脉拓展”清单
2、 如何让请柬传递幸福与愉悦
3、 道贺过程中如何传递真诚与祝福
4、 做最令人舒适的客人法则
5、 待客之道
6、 礼物的选择与赠送（送进人心）
7、 有效赠花（价值与审美）
互动游戏：心有灵犀（人际交往中的利他心）
第六部分：其他社交场合通关密钥
1、 当你坐在赛场的观众席上
室外赛事
室内赛事
其它情况
2、 当你观剧观影时
3、 当你观展时
4、 当你在医院中时
5、 当你入住酒店时
6、 当你在健身房里健身时
7、 当你与伙伴在酒吧中时
8、 当你使用洗手间时（男与女）
9、 当你应邀出席舞会、年会时（心态/形象/语言/目标准备）
讨论：讨厌的TA
第七部分：用餐中的魅力
1、 中餐
菜品佳肴
酒水茶饮
2、 西餐
餐具的使用技巧
冷餐会怎么吃才优雅绅士
红酒的品鉴
品味咖啡
情景化互动练习
第八部分：高情商异性交往法则
1、 老生常谈的“女士优先”
2、 绅士的品格
3、 舒适而得体的边际沟通技巧与艺术
4、 摆脱直男标签与女拳印象
总结与回顾
人际人脉拓展能力课程
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