生气时，怎么办？

讲师：郭敬峰已加入：3355天关注：922

禅宗史上，有位*的晋迨禅师，他非常喜爱兰花，种了许多名贵的品种，平日讲经说法之余，他总是悉心照顾兰花，爱之如命。

有一天，晋迨禅师要外出云游一段时间，临行前交代弟子要好好照顾寺里的兰花。谁知，有一名弟子浇水时不小心把兰花架绊倒了，花盆全都跌碎了，兰花散落一地。

弟子吓坏了，心想：师父回来看到心爱的兰花这番景象，不知道要多生气？晋迨禅师回来后，弟子立刻跪在师父面前，请求责罚。

没想到，晋迨禅师一点也没有生气，温和地安慰弟子说：“我养兰花，不是为了生气的。世事无常，转瞬即逝，世间一切，都有生有灭，不会永存。所以不要被外物的得失而影响心情，随缘安心，才是一个禅者应有的境界。”

达尔文说过一句话：脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一，脾气不好，所有好的都会归零。一个人再好，如果脾气不好，也是一个打七折的人。脾气来了，福气走了。

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一只骆驼在沙漠里跋涉着。正午的太阳像一个大火球晒得它又饿又渴，焦躁万分，一肚子火不知道该往哪儿发才好。

正在这时，一块玻璃瓶的碎片把它的脚掌硌了一下，疲累的骆驼顿时火冒三丈，抬起脚狠狠地将碎片踢了出去，却不小心将脚掌划开了一道深深的口子，鲜红的血液顿时染红了沙粒。

生气的骆驼一瘸一拐地走着，一路的血迹引来了空中的秃鹫，它们叫着在骆驼上方的天空中盘旋着。骆驼心里一惊，不顾伤势狂奔起来，在沙漠上留下一条长长的血痕。

跑到沙漠边缘时，浓重的血腥味引来了附近沙漠里的狼，疲惫再加流血过多，无力的骆驼只得像只无头苍蝇般东逃西串，仓皇中跑到了一处食人蚁的巢穴附近，鲜血的腥味儿惹得食人蚁倾巢而出，黑压压地向骆驼扑过去。

一眨眼，就像一块黑色的毯子一样把骆驼裹了个严严实实。不一会儿，可怜的骆驼就鲜血淋漓地倒在地上了。临死前，骆驼追悔莫及地哀叹：“我为什么要跟一块小小的碎玻璃生气呢？”

在遇到不愉快的事情时，我们更需要放宽心胸，善待生命、善待他人、善待自己。成就人生大事，需要有超常的承受力、忍耐力，“小不忍则乱大谋”，越是受到委屈时，越需要冷静、理智，这样我们才能从容地克服每个困难，走向成功。发脾气是本能，控制脾气是本领！

佛家把发脾气称为“火烧功德林”，一把怒火，能烧尽一切福禄功德。人生在世，是为了快乐喜悦而来的，不是为了生气烦恼而来的。每个人都只有短短的一生，为什么不活得快乐、潇洒一点呢？

遇到不如意，一笑而过，开心地过好每一天，才是人生*的目的。佚名作者的《莫生气》中说得好：

人生就像一场戏，因为有缘才相聚。

相扶到老不容易，是否更该去珍惜。

为了小事发脾气，回头想想又何必。

别人生气我不气，气出病来无人替。

我若气死谁如意，况且伤神又费力。

邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。

吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。

一个脾气好的人，他的人生会是怎么样的？

一个脾气好的人，他不会为小事和别人计较，生活中就会少了很多的烦恼。

一个脾气好的人，他不会在家里发脾气，把最难堪的一面摆在自己最亲近的人面前，因为他们都知道，一个和谐的家庭里才能生出孝顺的儿女。

一个脾气好的人，在生活中大家都会不由自主的想靠近他，久而久之，人缘也会越来越好。

一个脾气好的人，会待身边的人和善，给身边的人留下好的印象，生意会越走越顺。

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泰国禅师白龙王曾说过,“人只要脾气好，凡事就会好。”当你还在抱怨自己生活不如意、家庭不合满时，不妨先问问自己，是不是坏脾气挡住了自己的运势？

人生在世，是为了快乐和喜悦而来的，带着自己的快乐和喜悦来感受这个美妙的世界，不是为了生气烦恼而来的。每个人只有一次享受人生的机会，为什么不能快快乐乐的享受生活？

歌德曾经说过：“要求旁人都和我们的脾气，那是很蠢的”。电视剧《武林外传》有这样一句话：世界如此美妙，我却如此暴躁，这样，不好不好。

虽然每天都会遇到一些烦心的琐事，但我们在生气的时候可以在自己内心说一句，大可不必。简简单单，一笑而过，暴风雨过后一定是彩虹，晚上回家好好睡一觉，第二天又是美好的一天。

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郭敬峰

沟通技巧讲师

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