职场上你想但凡混的不赖,你就得做个没情绪的人,你就得以目标和结果为导向去做人,去做事儿。你最不应该害怕的就是外界会把你怎么着,外界也不会把你怎么着,你最应该害怕的是你自己会陷入一种情绪内耗中。比如今天你上班,你的领导和老板不爽你了,给你发了一顿火。你是既过度担心又过度忧虑,以至于你晚上是彻夜难眠,睡不着觉,以至于影响了你正常的工作。再比如工作过程当中,你的同事一句不咸不淡的话,或者一个轻蔑的小眼神儿,让你的瞬间秀出了淡淡的敌意。
这个时候你又顾虑太多,你心不在焉,你也没有办法正常的去工作,你知道吗?这个其实也赖不着别人,这个主要赖你,因为你给自己加的戏和内心的戏太多了,以至于你焦虑过度。没法正常的去工作,去交流,这才是你一路走一路走下坡路的原因。我敢肯定你是既无法克制自己内心的恐惧,又因为情绪内耗而无法去专注自己的事情。最后就是把自己搞得是筋疲力尽。来吧,跟我一起去做个没有情绪的人,对于未来所发生事儿,咱们就坦然面对,兵来将挡,水来土掩。
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