课程大纲：

阳光心态培训课程

新员工未来在公司的职业表现及发展空间，很大程度上取决于其心理素质、心智模式与职业心态。我们坚信“能力、技术、专场高效发挥的基础是积极、阳光、感恩、付出的职业心态”。为新员工注入阳光的职业心态，是企业新员工职业化培训中必不可少的设置环节。
一、培训目的
1、进入职场的大学毕业生们理解在企业中阳光心态的重要意义和价值，培养积极的工作态度，理解合格的员工应具备的职业心态、职业意识和职业能力，明确职业目标定位。
2、引导新员工从自然人角色到职业人角色的转换，持续学习。帮助新员工理解心态在工作中的重要价值，促进员工突破自所限，以开放的心态，高效率地执行工作目标。
3、引导新员工培养良好的职业思维和行为习惯，明确个人的职业技能需要和自身优势，促使个人持续学习、进步，在遇到职业瓶颈、困难、挫折时能理性化解，长期保持积极的职业心态，在压力、挫折中不断突破与前进。

二、培训大纲
结合90后心理发展阶段的特点、认知能力与学习特点，此培训以心理测评、游戏、互动、小组分享、角色扮演、案例讨论等形式开展，少理论说教，多培养训练，确保学习的参与性和有效性。
第一讲  阳光心态，职场新人真需要
互动：我们这个焦虑的时代
研讨：当下的我们，为什么感到不幸福
测试：我幸福吗
幸福感是比较的产物，由心态决定
制约主观幸福感的四大要素
阳光心态是什么
塑造阳光心态的七点目标
心态有能量：从初级到高级
心态制约了高绩效行为的发挥
为什么要选择阳光心态？
四种令职业生涯丢分的心态
思考：令我更幸福的10条行动清单

第二讲  塑造开放型心智模式，迎接职业开端
互动：开放型心智模式与封闭型心智模式
研讨：建设性心智模式与破坏性心智模式
心智模式是什么
职场新人心智模式的7个特点
有毒的四种心智模式
心智模式的3种作用机理
改善心智模式的4步法
职业成功需要的心智模式
活动：完善我们的心智模式

第三讲  积极行动，高效执行是阳光心态的职业化体现
互动：聪明人如何执行
研讨：公司聘用我们的目的是什么
互动：执行是员工的第一要务
共识：执行就是面向目标不打折扣地寻找实现的办法
执行型人才的三大标准：信守承诺、结果导向、坚持到底
实训：执行的48字真经
执行的八字方针：认真第一、聪明第二
执行的十六字原则：结果提前、自我退后；锁定目标、专注重复
执行的二十四字战略：决心第一、成败第二；速度第一、完美第二；结果第一、理由第二
练习：做一个不抱怨的感恩型员工
活动：这是不可能的任务吗？
研讨：为实现团队目标，我的行动清单

第四讲  善用情绪力量，做好行动的加速器
互动：我的情绪来自何处
情绪五种——快乐、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶
负性情绪、正性情绪（案例）
角色扮演：情绪的价值、情绪的力量
研讨：负面情绪背后的正能量
职场新人常见不良情绪的宣导
情绪踢猫效应”的启示
负性情绪向下、向弱传递的特性（社会新闻解析）
理性阻隔他人的负面情绪
不将自身情绪传递给他人
“止怒”五步
职场情绪与职业健康
情绪管理ABC之观念修炼
诱发情绪的常见不合理信念及矫正
情绪管理不是不能有情绪，其真谛在于情绪的适当、适时、适度表达
家庭与工作平衡之情绪修炼

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