课程大纲:
财富心理学课程
【课程背景】
互联网快速发展的今天每个人在工作、职场与家庭中总是要面对很多与金钱相关的议题:
-我满意自己的工资、收入、回报吗?我工作时开心吗?
-如果对收入不满意,我可以怎么做来提升自己的收入?
-购物时,我实现了财务自由吗?
-在家庭中,我与伴侣如何对待收入与角色分配的问题?当消费观不一致时,我们究竟在说什么?
-我该如何引导孩子建立与金钱相关的“三观”?
创造与拥有财富不仅是个技术问题,财富更是我们心理活动创造的结果,而传统的教育中,我们并没有机会学习、发展、内省自己关于金钱的心理活动,常常陷入强迫性重复:抱怨、受害地来上班 - 工作不开心 - 收入不满意 –过度焦虑、抑郁-陷入职业倦怠 – 无法平衡家庭与职场 – 生无可恋,上班像上坟。
在通往财务自由的道路上,每个人*的资源与阻碍都是“自己”:我们从小发展起来的关于财务的心理剧本、信念在潜意识中深深地影响着我们的行为,并创造着结果拥有的收入与财务情况、工作中的满意度与幸福感,身心健康、与客户、团队中其他成员、家庭成员的关系。
金钱,本应是我们的资源、手段,同时金钱也是灵活流动的能量,但错误、僵化的信念与行为却创造出焦虑、无力、挫折感、不配得、羞愧。它甚至会负面影响、破坏我们的自我关系、家庭和职场的人际关系。
重新梳理我们与金钱的关系,升级心智模式,在心理层面做好准备,找到工作中的成就感与价值感、开启财务自由之路。
【课程目标】
1、全面梳理与金钱有关的心理关系,有效提升工作动机
2、掌握降低有金钱有关的焦虑、无力感、不配得感、羞耻感的办法
3、掌握如何清理实现财务自由道路上的心理阻碍
4、掌握升级心智模式,有效创造健康、幸福、成功的人生
【课程对象】中层干部、后备干部、骨干员工、基层员工等
【课程大纲】
冥想体验:我与金钱的关系
第一单元、发展心理学:我们如何发展出自己与金钱的关系?
一、 阶段一:1-2岁左右,主题:配得感
案例分析:有钱但抠门的人到底在想什么?
二、 阶段二:2-3岁左右,主题:创造力
-案例分析:创造力受挫会导致什么结果
三、 阶段三:3-6岁左右,主题:幻想与现实、攻击性
案例分析:饿了吗的创始人是如何将攻击性创造性应用
四、 阶段四:6-9岁左右,主题 :探索世界
案例分析:马斯克
1、应用:在家庭教育中如何引导孩子建立金钱观
2、刺激与信念:我们内在僵化固着的信念
五、 阶段5:青春期,主题:推翻与重建
六、 阶段6:成人,主题:与钱相关的情绪
1、冥想:最近发生的与钱相关的正负向感受
案例分析:被情绪绑架可能带来的恶劣结果
2、应用:建设性、创造性管理情绪,找到负面情绪背后的正向动机
第二单元、如何发展重要客体关系:与钱有关的重要他人
一、 原型:奠定我们的金钱关系
1、冥想:我们从哪儿学到金钱有关的观念与行为
2、原型的影响:代际传承
3、依赖关系:过度依赖与过度疏离
二、 重要客体关系:父母关系
情景练习:我想对父母所说的?
1、父母:意识与无意识的冲突
2、父性功能:剧本与僵化的信念
3、职场的自我设限
4、心理防御机制的反向形成
5、母性功能:剧本与僵化的信念
6、物化与阉割
群策群力:如何看待上一辈的财富?
三、 重要客体关系:伴侣关系
1、家庭财务的管理
2、冲突与非暴力沟通
四、 其他重要的客体关系:祖辈、兄弟姐妹、老师、朋友
第三单元、如何设计社会文化环境与职业发展路径
一、 社会文化环境是如何影响我们的金钱价值观
1、社会文化环境对于金钱的约定俗成
2、关于性别角色的影响
男性:成功等于有钱
女性:母职惩罚、消费主义
3、职业污名化
-我对职业的看法
-如何重塑职业动机
-如何发展职业尊严
二、 职业发展路径再设计
1、创造自己的职业甜蜜区
2、职业发展三阶段
3、职业发展不同阶段满意度评估
4、职业发展,通往财务自由之路所需要的三大燃料
第四单元、为自己创造财务自由之道
一、 如何看清内心的剧本,发展新的剧本
1、 我们如何从人生经历中发展出自己的剧本
-婴儿般的托付心态
-对失败、挫折的恐惧
2、 发展新的剧本:绘画
二、 练习:确认自我价值
-学习为自己投资
三、 如何清晰自己的发心
四、 如何培养与金钱有关的好奇心:
1、培养心理灵活性与弹性
2、WOOP工具:帮助自己更好地通往目标
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