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提升你的时间价值——时间管理与高效工作法

讲师:华乃晨天数:1天费用:元/人关注:2563

日程安排:

课程大纲:

时间管理与高效工作法课程
【课程背景】
同样是每天24小时,为什么有的人安排得井然有序,从容*;而有的人从早忙到晚,废寝忘食,却依然焦头烂额?为什么有的人职场春风得意,而有的人遇事处处不顺?这其中有一个很重要的因素,是他们的时间管理效能不同。
时间不可以增减,时间不可以替代,时间不可以存储,但时间可以管理,时间管理的根本是自我的人生管理。时间管理的就是人生价值的管理。通过有效的时间管理,可以提升自我的人生效率与价值。
职场工作是创造社会财富与体现人生价值中重要手段,如何通过贯穿先进的工作理念,运用科学的工作手段提高自身工作效率,从而实现高价值的结果输出,是每个职场人士的核心关注点。
本课程通过时间管理与高效工作两个主题的讲授与练习,帮助参训学员在提高工作绩效和人生价值方面找到切实可行的方法,并助力其实现自我效能发挥的*化。
【课程收益】
1、了解时间管理的意义并学习相应的管理方法;
2、找到对自己人生中最重要的事项,明确要事优先的原则,并知道第二象限的管理价值;
3、掌握应对阻碍高效工作因素的工具与方法,提升工作效率;
4、掌握提升日常工作效率的工具与方法,并体验实践;
5、通过提升员工工作绩效,从而提高组织绩效与组织竞争力。
【课程对象】
中高层管理者、基层员工、骨干员工、时间管理问题困扰者等
【课程大纲】
课程导入
1、开场破冰
2、团队建设
3、明确学习方法
时间管理概念
1、时间管理的意义与必要性
2、互动游戏:我的余生
3、自我审视:目前你遇到的时间管理的困惑
要事优先原则
1、要事优先的价值与意义
2、视频分享:寻找生命的大石头
3、练习:什么是我生命中的大石头
时间管理四象限
1、事务重要性和紧急性的二维区分
2、练习:落位你最近的事在时间管理四象限中
3、第二象限对时间管理的重要作用
4、练习:什么事情对我最重要
5、练习:如何聚焦第二象限
6、案例分析:一位管理者的一天
时间管理小结
1、GTD
2、ZTD
3、时间统计法
4、一万小时定律
5、Don’t break the chain
高效工作概念
1、高效工作的概念
2、阻碍高效工作的因素
1) 态度因素
2) 知识因素
3) 技能因素
高效工作常用工具
1、懒惰的应对工具青蛙工作法
2、青蛙工作法的概念
3、青蛙工作法的训练工具
4、完美主义的应对思路
5、抉择恐惧的应对
6、决策矩阵分析法
7、案例分析:家庭购车决策
如何高效处理复杂工作
1、智慧故事:用脑子跑马拉松
2、目标分解工具
1) 多树杈法
2) 鱼骨图法
3) 剥洋葱法
3、工作落实工具甘特图
每日高效工作管理
1、清单管理法
2、清单事项的来源
3、临时查单或紧急任务的处理
4、每日事项安排
5、具体操作步骤
6、练习:时间统筹安排管理
7、专注度练习:番茄工作法
8、有效提高工作效率5S工作法
知识复盘与总结
1、复盘与总结
2、学员感悟与分享
时间管理与高效工作法课程

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