课程大纲：

时间管理与技巧培训

【培训大纲】
职业化素养概述
什么是职业化？
职业化素养的定义与内容。
时间管理与执行力在职业化素养中的重要价值。
时间管理与技巧
你有时间感吗？
1.什么是时间？
2. 时间的定义
3. 时间的特征
4.时间管理自我诊断法
时间的意义
时间与事件的控制
什么是时间管理
时间管理的误区
1. 工作缺乏计划
2. 组织工作不当
3. 时间控制不良
4. 整理整顿不够
5. 进取意识不强
时间管理的六项基本原则
1. 明确目标
2. 有计划、有组织地进行工作
3. 分清工作的轻重缓急
4. 合理地分配时间
5. 与别人的时间取得协作
6. 制定规则、遵守纪律
案例：石头与细沙的故事，等等
时间管理在制定工作计划中的应用
1. 如何制定计划
2. 5W2H原则
干扰的判断与排除
行事次序与时间管理
授权管理与会议管理
1. 什么是授权
2. 高效会议的基本要求
日常工作中的省时方法
时间管理的案例分析与情景演练
练习：写出你对下列问题的答案：
1.我如何浪费我的时间？未来有何算途径可预防或减低时间的浪费？
2.我如何浪费别人的时间？我浪费了谁的时间？我应如何预防不使其发生？
3.哪些活动我现在可以减少、不予考虑或交给别人做？
4.别人如何浪费我的时间？未来有没有方法减少或排除其发生？如果有的话，是什么方法？
5.我做的哪些事既重要又紧急？
6.我做的哪些事对我的目标很重要？
7.我是否花费时间追求那些对我很重要的事？如果没有，原因何在？如果有，是哪些事？
每位学员交流与分享

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