课程大纲：

职场高效能精进培训

课程背景：
在有限时间*程度提升工作效能，是决定一个职场人士成功与否的关键因素。达成高效能工作，需要有良好的心态，需要有系统的管理目标，需要高效使用时间。高效能工作并不是要把所有事情做完，而是要在合理的时间做合适的事情，最终达成预期目标，取得*的工作价值。高效能工作与管理的目的除了要决定管理者该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。
本课程将帮助管理者学会高效能提升工作效率，达成目标，学会*限度地利用时间，并由此提升个人工作效率和有效性。通过学习目标管理，心态调适以及时间管理的理念和工具方法，深度揭示达成职场高效能的常见障碍及如何克服这些障碍的技巧，帮助管理者提升工作效率和效果。
课程时间：2天，6小时/天
课程对象：新晋的中基层管理者，企业中基管理人员、部门主管、核心骨干成员等

课程收益：
.全新认识职场高效能工作的三个维度：心态管理，目标管理，时间管理；
.学习如何有一个主动积极、目标导向的心态。
.学习如何高效地处理各类事务，做到事半功倍，成就美好人生；
.认识到时间管理不只是管理时间，而是在管理自己的思想、意识、观念、和行为习惯；
.有效识别浪费时间的征兆，分清轻重缓急，把好钢用在刀刃上；懂得进行目标管理；
.掌握目标管理与时间管理的方法和技巧以及工具，进一步提升职场高效能；

课程方式：
1.互动性、体验性强：培训师会通过现场多种互动手段，将引导技术与教练技术运用于课堂教学，强调互动性与体验性。同时结合企业对本次培训的诉求，灵活调整课程模块，运用混合式培训方法，解决现实问题，达到培训效果。
2.多维度教学方式：培训师运用多种培训手段，如理论讲授、案例剖析、小组互动研讨、情境模拟，角色扮演、影视分析、游戏等，让学员从多维度，多方式中体验学习，深刻理解课程内容。
3.落地性、实用性强：聚焦培训的实用效果，充分激发管理者工作实践中的智慧，让课程符合现场学员的实际情况，培训师会了解学员的现实困惑和学习需求，案例来自于学员实际工作场景，让学员结合自身工作进行反思与启发。

课程大纲
开篇导言
案例导入：许经理繁忙的一天
第一讲：心态篇
一、提升效能的五大心态障碍
1.死守计划，只图表面忙碌。
2.放弃计划，随波逐流。
3.依赖别人
4.不肯改变
5.依赖环境
二、心态决定一切
1.积极主动的心态
2.效益圈理论
视频：泥巴

三、改变心态的工具-AMBR焦点管理
1.Attention-关注点
2.Mindset- 心态
3.Behavior- 行为
4.Result- 效果
案例练习：用AMBR思考问题
四、通过管理语言来管理行为的工具——台词管理，红转绿
1.“红色”台词制约团队的绩效
1）红色台词泄能，让人远离目标，感觉无力焦虑
案例：“改进质量意味着更高的成本。”
2.绿色台词激发团队绩效
1）绿色台词赋能，让人趋向目标，感觉积极有利
案例：“改进质量是降低成本的*手段”
练习：红色台词转化为绿色台词
案例练习：如何把红色台词转换成绿色台词

第二讲：目标篇
一、目标重要性
1.第一颗纽扣扣错了，下面的扣子就会跟着错
2.没有目标的船，任何方向的风都是逆风
3.选择比努力更重要
4.目标管理的三大原则
二、目标管理现状及误区
1.目标不清晰
2.目标太高难于达成
3.不是自己真正的目标
4.目标不聚焦

三、效益平衡轮
1.建立短期目标
2.了解建立短期目标的原则
3.找到长期目标与短期目标的关系
4. 如何确定长期目标
5.明确企业目标和个人目标产生冲突的处理原则-双赢
四、事务分配四象限
1.了解目前自身对于事务轻重缓急的区分能力
2.明确事务轻重缓急的定义
3.事务轻重缓急的判断步骤
4.事务分配四象限
5.知己知彼；追求双赢，建立规矩
五、运用时间线工具梳理目标线

第三讲：时间管理篇
一、时间管理的误区
1.时间管理陷阱：忙、茫、盲
2.时间管理能力的自我评估
二、时间管理的原则
1.时间分配80/20法则
2.行动转化工具：一天工作事务分配记录表
案例：许经理繁忙的一天

第四讲：善其事，利其器-时间管理的实操方法与工具
1.杜拉克时间管理法
2.艾·维利时间管理法
3.ABC象限分类法
4.生理节奏法
5.PDCA法
课堂演练：结合工作实际运用时间管理工具进行工作时间规划

第五讲：复习总结，定行动计划
书写式头脑风暴：回顾两天学习内容
1）用ORID方式在小组分享自己的收获
2）以小组为单位，每人说出自己下一步行动计划，小组成员给予鼓励

职场高效能精进培训