课程大纲:
沟通技巧与人际关系培训
【课程背景】
为什么我们抱着美好的愿望,却达不到理想的沟通效果?
为什么沟通的出发点是解决问题,却引出诸多不良情绪?
为什么我们表达的很清楚,对方却仍然误解我们的意思?
为什么我们会觉得和有些人沟通真累,甚至是难以沟通?
对不同的人,如何调整沟通的方式,让沟通变得更有效?
如上问题,经常会困扰我们。
沟通贯穿于工作实践的全部过程,很小的一个细节问题都可以造成沟通的巨大障碍,只有正确消除这些障碍,才能进行良好的沟通,进而进行有效的管理。
本课程通过对沟通问题的发现、分析、解决、预防和层层递进,结合工作情景实战,帮助学员理解并掌握有效沟通的技能和方法,成为人际与管理沟通的能手,提升生活与工作的质量,促进问题的有效解决。
【课程收益】
1.认清沟通的内涵和目的,预防造成不良沟通的障碍;
2.掌握与不同人员沟通的方法和技巧;
3.沟通中的人际障碍分析和有效应对
4.运用结构化思维,提升沟通的效率和效果;
5.有效倾听的方法和原则;
6.运用“三种提问方式”,激发行动意愿,建立共同愿景;
7.矛盾冲突处理的方法。
【课程特色】
1.注重实战-系统化的课程结构和内容,实战的场景再现。
2.行动学习-结合行动学习法,解决问题,提升自我,课堂上把学习知识进行实战转化。
3.互动参与-以示范指导、模拟训练、案例分析为主要授课方式,提高学员参与互动。
4.输出方案-提供系统完善的解决方案和好用实用的工具,现场拿出改善提升/解决方。
【课程对象】
适合各阶层管理人员/及其他主办职员。
【课程时长】
1天,6小时,可根据企业情况进行调整。
【课程大纲】
第一讲:认识沟通的内涵,理清常见的困扰
职场挑战:
-沟通本身就是件困难的事
-为什么我的想法和别人的理解就是不一样
-沟通不畅,处处都是障碍
本讲内容:
一、沟通的意义与重要性
1.沟通,无处不在
2.管理的过程就是沟通的过程
3.松下幸之助和全球第一CEO杰克韦尔奇谈沟通
4.沟通不好的严重危害
情景研讨:多沟通,常交流VS少说话,多干事
互动:什么是管理,为什么要管理,管理价值何在
二、沟通的目的和原理
1.什么是沟通,大部分人都误解了
2.沟通有一个重要的因素,凡事沟通都要围绕这一点来
3.职场中,沟通有四个目的
4.沟通的基本程序和要素
5.想法是好的,却往往达不到效果
6.沟通的漏斗模型解析
情景模拟:为什么不能准确传达
第二讲:把握沟通的要素,清除人际沟通的障碍
本讲内容:
一、沟通方法不是一成不变的-行为风格,避不开的话题
1.物以类聚,人以群分,这句话对吗
2.每个人都有自己的个性
3.从心理学看个性风格的形成
4.四类行为风格的分析
5.如何与不同风格的人打交道
互动:DISC行为风格小测试
案例研讨:西游团队的启示
二、为什么我们不会好好沟通-认知有偏差
1.什么是认知偏差
2.认知偏差往往成为沟通陷阱
3.三个方法避免沟通陷阱
视频案例:眼见为实,耳听为虚,眼见一定为实吗?
情景模拟:认知偏差如何影响工作和生活
三、有话好好说-情绪,该拿你怎么办
1.不要在沟通中压抑坏情绪
2.为什么我们要表达出负面情绪
3.如何有效地表达自己的情绪
互动:常见的生活场景应对
情景模拟:公司里毛驴和大牛的争执
四、相由心生-沟通,从心开始
1.不要在沟通中压抑坏情绪
2.为什么我们要表达出负面情绪
3.如何有效地表达自己的情绪
案例研讨:狐狸的烦恼
第三讲:抓住沟通的关键,运用同理心建立好人际
一、首先,要建立双方的共同目的
1.明确自己的沟通目的
2.营造安全的谈话氛围
3.建立双方的共同目的
视频案例:说者无心,听者有意
案例研讨:一次不愉快的谈话
二、其次,做有效的表达和阐述
1.用结构化的表达,让你逻辑顺畅,井然有序
2.分享看到的事实,不容易引起反对
3.说出心里的想法,引起对方的共鸣
4.请求对方的反馈,消除误会的关键
案例研讨:茜茜家的误会解决
三、同时,要做倾听的高手
1.学会认同他人情绪
2.重新描述进行有效反馈
3.再构造,将沟通引入正轨
3.重拟话题,引导谈话
互动:你的倾听在哪一级
四、最后要使用提问,来激发意愿,描绘蓝图,寻找方法
1.为什么要进行提问,大部分人没有看到另一点
2.员工抗拒,很多时候是因为这个原因
3.沟通不畅,很多时候是态度问题
4.你的焦点正确了,问题就有了答案
5.三类提问方式,掌握了,魅力无限
6.总结,提问的艺术
互动练习:学会提问
情景游戏:你的潜力有多大
案例研讨:乔致庸用提问激发马荀
第四讲:面对沟通的难题,人际矛盾和冲突的处理
一、建立人际关系的矛盾与障碍
1.人际交往的心理障碍
2.人际交往的基本原则
3.乔哈里窗口
案例研讨:乔哈里窗口给我们的启示
二、应对冲突处理
1.人际交往中的两种行为方式
2.处理矛盾冲突的五种方法
3.人际矛盾处理应遵循的步骤
案例研讨:肖经理和柴经理的冲突
王经理的烦恼
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