高考必胜心态励志心法高考成功=智力+非智力
作者：叶明粮
针对高考成功来说“智力”主要是指考试能力。从大的方面来谈，就是智力因素的五大结构：观察力、记忆力、想象力、思维力、动手力。具体说就是高考中各科考察的能力，我们以文科为例加以说明。
1、语文要考好需要的六种能力为：识记、理解、分析综合、鉴赏评价、表达运用、探究；
2、数学考察的能力为空间想象力、抽象概括能力、推理论证能力、运算求解能力、数据处理能力、综合运用创新能力；
3、文综考察的能力为获取和解读信息的能力、调动和运用知识的能力、描述和阐述事物的能力、论证和探讨问题的能力。
4、英语考察的能力为理解英语口语的能力、理解书面英语的能力、语言运用的能力、书面表达的能力。
这些就是文科学生要掌握的考试能力的具体方面。
无论文科还是理科的学生，从高一到高三两年多高中学习，马上高考了，智力因素基本成型了，要有大幅度的提升或改变是很难了。而非智力因素对于众多心理素质脆弱的考生来说，最后阶段却是可以调整的。
非智力因素，指与知识没有直接关系的情感、意志、兴趣、性格、需求、动机、目标、抱负、信念、世界观等方面。笔者对成千上万高考考生追踪调研得出结论：高考成功7分靠智力因素及3分靠非智力因素。接下来笔者就把高考励志心法（状元红文化公司研发的高考励志演讲课题）在非智力因素中的运用分享出来，帮助2016届参加高考的学子圆梦高考。
一、情感
每年都有因为情感因素导致高考失败的案例，有同学早恋，师生情感，家庭等等情感出现问题的。
关于高中生恋爱问题，笔者研发的高考励志心法认为：人啊，在放弃中收获。劝高三学子在人生不同阶段要集中精力解决主要矛盾，尘封爱情，端正态度，全力备考。
师生关系紧张根源是多方面的，笔者提出的高考励志心法认为：看到老师行为背后的动机，行为也许不当，动机却充满了爱。
父母情感：爱是世界上最伟大的正能量，家不是争吵的地方，而是应该充满爱的港湾。
同学关系：宽容他人就是饶恕自己。
二、意志
临近高考，很多学生与笔者沟通：我好紧张哦；失眠了；压力好大；我害怕啊；时间没了，该怎么办哦……
高考励志心法：合理的压力和紧张有助于高考成功，与压力共舞吧。接受失眠、紧张、压力就自动离去，越是抗拒它，越变本加厉。
部分考生父母在高考前请假，回到家里给孩子做好吃的，还灌营养品。一天到晚关注孩子备考和生活情况，搞得孩子压力成倍增加，父母把自己的不安、害怕、恐惧强加给了孩子。还无知的逢人就说：“我是为了孩子高考成功才休假回家的。在孩子高考的关键时刻就是要多付出。”
其实，笔者劝这部分父母，你们出发点是好的，是爱孩子的，但是不会爱会变成害啊。很多高三学子告诉笔者：“我怕我爸妈，高考7号8号中午真不想回去吃饭，怕他们问我考得怎么样，压力好大。”
高考励志心法：父母心态平静，生活正常，孩子高考才能超常发挥。
所以建议父母上班像平常一样做好自己，不问孩子准备得怎么样了，不问分数，高考时间不送孩子上考场，考完一科不要问成绩，父母正常、平静就是对孩子*的帮助。
三、兴趣
部分备考学子对高考毫无兴趣，一部分考生告诉笔者：我就是不想把我的聪明才*在无用的高考上。
高考励志心法认为：人啊，聪明不干，也是笨蛋。在高考这个人生命运的十字路口，辛苦一阵子，幸福一辈子。放松一阵子，后悔一辈子。高考是一个人通往更好更大发展平台的一次机会，今天不争取也许后悔一辈子。
四、非智力因素中影响比较大的是动机
由于来自家庭、学校、同学和竞争的压力，很多考试实力很强的同学因为高考动机过强导致6月7号8号考场上发生慌场，焦虑过度而少考几十分，甚至少300、400分的案例也有出现。
高考励志心法：把自信留给考场，把成败留给评卷老师。在战略上藐视高考（积极暗示自己“这不就是一次平时测试嘛”），在考试战术上重视高考。
五、目标
设定的目标过高，造成考场考砸。客观的评估平时成绩，设定合理的目标。
高考励志心法：目标越合理越清晰，高考越能成功。
笔者在实际的调研中发现了一条高考非智力因素对高考成绩影响很大，就是“身体状态”。比如没有睡好，吃好，严重的感冒发烧，生理机能发生重大波动。所以最后阶段同学们生活要规律，同时。避免其他重大事件发生。
高考励志心法认为：备考最后11天，9字真经：保持状态，稳定生物钟。
所谓保持状态就是：需要备考学子在6月1号到6号每天在考试时间内复习早上9：00到11:30复习，下午15:00到17:00复习。这样既保持了考场能力的惯性，也保证了生物钟的稳定。在最后一周同学们不要做新的试卷，把以前做过的试卷找出来，多做基础题和中档题，这样能保持考试的感觉，又避免了高难度的题弄得自己心神不宁，如此来保证不至于在高考场上出现手生的情况。切记，6月6、7号晚上不要提前睡，提前你会睡不着，就按照自己平时睡觉的时间点入睡。
做个小结，高考要成功智力因素中的考试能力保持状态，非智力素合理调控。最后把励志心法重点做个总结：
保持状态
稳定生物钟
平常心参考
端正态度
抵御诱惑
优化情绪
积极暗示
不迷信、不妄想、不强迫
战略藐视高考
战术重视细节
自信发挥
笔者祝同学们高考成功

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