课程大纲：

职业幸福职场心力课程

课程背景：
我国进入全面小康社会，人们的物质生活变得越来越丰富，但精神上的获得感、幸福
感却普遍低迷。人生的烦恼从何而来？事业的成功从何而来？为什么人与人的生命存在
这么大的差别？有的人总是以愉悦的心情面对生活与工作，而有的人，生命的阳光会带
给他们短暂的幸福，他们大多时候感受到的是命运艰辛、职业倦怠、人生苦短。
困惑、烦恼、痛苦的根源，职场心理的认知，职业的心力，都可在心上找到答案。为
帮助职场中人从“心”认识传统文化，获得践行方法，本课程把文化自信和日常工作生活
联系起来，抓住传统文化的本真大道，直接从心上入手，带领大家找到自己工作和人生
的成功路径。相比传统和常规的文化心理课，本课程不重理论说教，而重引导、共创、
走心、应用。情境促动式课堂，让学员深深投入、真真感动、实实收获，是一场学习更
是一场团建。

课程收益：
极大提升人生格局，拓宽职业境界；
重新从“心”认识自己，理解别人；
明白文化自信的精髓及应用方法；
掌握职场大智慧明心净心的功夫；
坚定职业自信，开启成功模式；
通过“321”学习行动计划，课后输出改进。

课程对象：
企业干部职工（级别不限）

建议人数：
40-80人

课程方式：
讲授+微视频/音频+互动（讨论、促动、体验）

课程大纲
暖场游戏
第一节：幸福究竟在哪里
1、讨论：什么是幸福？
2、物质小康，精神迷茫：新的时代背景分析
3、感动常有，幸福难求，现代人心上“三座大山”
视频：松骨峰战斗等
4、愿望VS欲望，目标VS意义
5、乐在当下“三秒人生”体验
6、幸福在哪里
7、幸福本真三法路基法，十不求行法，人性顺逆法
8、促动与分享：十不求

第二节：明心净心的功夫
1、体验：盲点揭秘
2、沟通的视窗
3、中国式潜能：明心净心
4、走出人心人性误区
5、明心两大功夫
6、人生负九念
7、净心三部曲
视频：小事一桩桩，事事观心
8、体验与分享：观九念

第三节：生命以负熵为生
1、讨论：锻炼的感受和领悟
2、从常见现象到底层规律熵增定律
3、体悟：关于熵增的老话
4、熵减思维
视频：*的百年荣光、君子行等
5、再成长的秘诀
6、熵减的个人运用与组织应用
7、促动与分享：“五个一”

第四节：发现事业新蓝海
1、致我们逝去的青春
2、促动：回首过往
3、如何看待当前的事业
4、促动：憧憬未来
5、体验：撕纸警人生
6、发现新蓝海
视频：同行业人的故事
7、行动力影响圈法
8、促动与分享：工作事业新蓝海
课程总结，学习分享
说明：以上课程结构和内容供参考，实际授课可能根据企业需求和学员状况做调整。

职业幸福职场心力课程