在单位里拒绝的话，一定要过脑、过心、再过嘴，否则拒绝一时爽，穿起小鞋真难受。领导领置的任务不想干，就要告诉他，你是为他好，拒绝领导的任务，要有一个心态、两个步骤、三个理由。
第一个，一个心态。就是必须是一片公心，你拒绝这个任务，是为了这个任务能做的更好，你这么说领导才能听得进去，最愚蠢的做法，就是告诉领导这个任务不是你该干的，不是你的岗位工作，你要是没打算辞职，就不要这么说。
第二个，两个步骤。
第一步，先打听先例。打听一下你们部门，过去有没有人成功拒绝领导的，有些领导是可以沟通的，有些领导是无法沟通的，还有些领导不仅无法沟通，谁拒绝他，他就把谁往死里整，搞不清领导是啥人，就不要冒险。
第二步，认真分析。接到任务不要急，先研究一下，这个任务到底是干什么的，派错任务很常见。比如领导安排你去接待客户，结果一了解这次客户来是想做公司的生意，是来推销产品的，那你就可以请领导安排采购去对接。
第三个，三个理由。拒绝任务能用的理由只有三个：
一、你忙不过来，不能保证工作的效果。
二、有人比你更擅长做这个任务。
三、存在风险或者利益冲突。比如领导安排一个采购的任务，结果你和对方是亲属关系，这个时候让你做这个事情就不合适了。
如果你好说歹说，领导还是让你去做，那你就可以试着提一些条件，比如请领导派个人过来帮忙，或者请领导把你的其他工作调走，或者让领导多给你一点时间，最关键的一点，要评估一下这个任务到底有没有价值，千万不要错过表现的机会。
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