高效时间管理培训课程_曹敬讲师

课程大纲：

高效时间管理培训课程

【课程背景】

一样是每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，从容*；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作?为什么有的企业成功?有的企业失败?究其原因，效率不同是一个重要因素!而效率的背后却是时间利用的差异，也就是时间管理的效能。

你是否有过这样的经验：毫无目的地看电视或阅读杂志，总觉得无意义，但仍继续地看下去，就连广告也全看了。直到夜深，变得身心疲劳，才抱着棉被入睡……人们把越来越多的工作塞进同一个时间容器，从而使自己处于极度紧张的压力之下，直到最后，压力过大导致容器爆炸……

【课程时间】2天，6小时/天

【课程对象】公司中、基层人员

【课程目标】

1、认识时间成本；

2、建立有效的时间管理观念

3、如何由时间角度，列出您企业的管理死角；

4、如何提高组织时间效益；

5、认识“管理时间”与“用时间管理”的区别

6、减少时间浪费，增加有效工作时间

7、掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧

8、针对自己的工作，寻找加强系统管理的方法

9、掌握正确且实用的时间管理技巧；

10、根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划；

11、配合时间管理工具的运用，达到自我发展与提升。

【课程内容】

《高效时间管理》课程版块包括有效时间管理重要法则、日常工作中时间管理上存在误区的分析、时间管理的方法、技巧、工具、效率管理的实用策略工具、高效率思维决策方法以及高效率习惯塑造、高效率时间管理手册与个人使命表等等。

帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效，提升员工高效率，塑造企业竞争力。

【授课方式】原理阐述、案例分析、现场演练、游戏体验，配合多媒体素材，结合讲师大量的经营管理实践经验，深入浅出，快速转化。

【课程大纲】

第一讲：时间管理概述

1、何谓时间管理

2、如何理解时间

3、时间意味着什么?

4、认识时间的价值

5、时间的特性

6、怎样正确理解时间管理

7、走出时间管理的误区

第二讲：为什么需要时间管理?

1、时间资源的两大特征：*性和公平性

2、时间莫要虚度

3、管理时间是自我管理的能力

4、实现人生规划的保证

第三讲：时间管理，关注效益

导入：时间的个人账户

第一节：怎样理解高效？

一、高效益=勤恳高效率高效能

1、我勤恳吗?

目标的牵引

危机的推促

2、省时高效的12妙法

妙法一：养成快速的节奏感

妙法二：学会授权

妙法三：简化工作流程

妙法四：养成整洁的条理的习惯

妙法五：专心致志，有始有终

妙法六：克服拖延、现在就做

妙法七：当日事当日毕

妙法八：善用零散的时间

妙法九：用节省时间的工具

妙法十：高效的阅读法

妙法十一：高质高效的睡眠

妙法十二：终生学习

3、高效能的习惯塑造

习惯一：积极主动

1、人类四项独特的天赋

2、团队成员之间消极被动行为的危害

3、面对工作压力和环境的变化：是什么决定了你的回应方式；

习惯二：以终为始

1、以终为始的思维优势

2、先拟出愿景和目标，并据此塑造未来

习惯三：要事第一

1、什么是要事第一?

2、确认优先级的误区

习惯四：统合增效

1、统合增效的精髓是1 1>2；

2、统合增效谈的是集思广益；

3、统合增效的难点在于处理好“人与人之间的差异”；

第四讲：掌控时间，优化流程

1、谋定而后动——做正确的事

2、动态式计划——千万别临时磨*

3、复盘式总结——不要犯同样的错误

4、重拾工作信心——走出挫败的阴影

5、学会授权——放大你的时间

6、有效沟通——乘坐时间的高铁

第五讲：高效时间管理实操

1、事项清单

现场练习：事件清单的六个步骤

2、三色管理

学员分享：柯维被拒绝的故事

3、安迪樊的25小时制

4、你的娱乐方式决定你的未来

5、番茄工作法

6、时间管理的*原则

(1)什么是时间矩阵

(2)普通人怎么安排时间

(3)成功人士的时间安排

案例思考：你的时间安排合理吗?

7、*的时间管理法积极的思考

总结：时间管理个人使命表

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