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乐享人生《幸福家庭智慧》课程

讲师:陈丽华天数:2天费用:元/人关注:2565

日程安排:

课程大纲:

幸福家庭智慧

【课程背景】
   居里夫人说:“一家人能够互相密切合作,才是世界上*真正的幸福。 家庭和睦是人生最快乐的事,和睦的家庭就是世界上最美的花朵,没有东西比它更温柔,没有东西比它更能给人带来最美好的感觉。和睦的家庭关系中无不渗透着人生的幸福和欢乐。
   大家都知道,一个家庭单元最为基本的核心因素就是夫与妻,缺少了谁,都可以说是家不成家。因此夫妻关系的是否和谐是维护家庭关系最根本的问题。但是在当下离婚率飙升,家庭关系冲突越来越多,人们也深深意识到人的情感和婚姻质量越来越重要。
亲爱的朋友:你想活出幸福美满的人生吗?
你想拥有一个幸福美满的家庭关系吗?
你想了解婚姻中预防矛盾冲突的方法吗?
你想更好的与父母相处疏通与父母的关系吗?
你想提升沟通效果掌握一致性沟通的技巧吗?
你想学会调整自我情绪与处理他人情绪的方法吗?
你想成长自我让自己拥有和谐幸福的感受吗?
   那么,让我们一起去解析幸福家庭智慧,通过学习,有助于让我们的家庭关系得到实质性的改善,有助于婚姻回归本该有的温馨快乐,有助于为亲子教育创造一个良好的成长环境,有助于更加家庭和谐幸福美满。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

【适合对象】  适合任何追求家庭和谐幸福的人群

【课程大纲】
第一模块   夫妻篇————经营差异 接纳彼此

1、 *冰山理论与应对姿
2、夫妻*的差异源于性格
3、爱从了解伴侣需求开始
4、原生家庭对夫妻需求的影响
5、爱的语言与情感账户
6、一致性沟通处理夫妻矛盾步骤方法
7、家事没有真正的对错
8、履行遵守婚姻合约
讨论——夫妻关系呈现的问题有哪些?
体验活动——性格猜猜看?
互动——幸福卓越圈
互动——找到伴侣彼此爱的密码
互动——赞赏的感觉

第二模块    自我篇——做自己生命的责任者
1、改变从认知自我开始
2、自我角色如何转换
3、负面情绪疏导与人体能量管理
4、“埃利斯ABC理论”与认知改释
5、受害者到责任者
6、自我改变三角形
7、限制性信念的觉察与调整
8、提升自我价值提升气场能量
互动——“资格感”训练
互动——“接纳自己”练习
互动——接纳不完美的自己练习
互动——感知位置平衡法修复自我与他人关系

第三模块   亲子篇——接纳自己完美的孩子
1、冰山理论剖析父母与孩子
2、积极心态检视孩子的缺点与问题
3、EQ处理他人(孩子)情绪方法
4、孩子六种心理营养给予
5、一致沟通与“先跟后带技术
6、埃里克森人个体心理发展
7、各种气质类型孩子的培养关键
8、孩子未来成功的七个关键
互动——感知位置处理与孩子关系困扰
互动——NLP处理他人情绪的方法练习

第四模块    父母篇——接受生命的厚礼
1、家庭序位觉察
2、每日感恩记录
3、接纳父母就是接纳自己
4、倾听、 臣服的功课
5、孝顺父母是世间第一福田
6、家庭会议有效沟通
7、链接父母情感冥想
8、孝敬父母行动计划
互动——找出父亲、母亲身上优点
互动——放下父母包袱的体验

幸福家庭智慧

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