积极心态课程
第一部分:职场动力,源自心态
1. 职场三种态度:马虎把事情做完,认真把事情做对,用心把事情做好
2. 工作两种驱动力:内驱动力、外驱动力,哪种力量*?
3. 什么是心态?
4. 实验:心态的力量
5. 哪种状态下工作效率最高?
案例:松下的创业故事
游戏:痛苦和快乐
第二部分:十种心态,十种人生
1. 成就心态:有目标才会有实现目标的喜悦和动力
2. 空杯心态:学习力是企业持续发展的原动力
3. 感恩心态:懂得感恩,才愿意奉献,企业需要感恩的人
五重恩:父母恩、老师恩、领导恩、朋友恩、国土恩
游戏:感恩
4. 宽容心态:宽容才可能减少团队的内耗,降低管理成本
练习:找优点
5. 老板心态:拥有积极主动的老板心态
6. 阳光心态:团队的活力从阳光心态开始
7. 付出心态:懂得付出,才会有收获
8. 担当心态:你有多大的担当,就会有多大的成就
9. 自律心态:自律才能让你一直在正路上
10.共赢心态:共赢才会长久,团队需要合作共赢
游戏:
案例:
练习
11.心态调整方法:山不过来我过去、学会忘记、关注别人的优点
第三部分: 调整信念,重获力量
1. 信念价值系统
游戏:信念的力量
2. 改变情绪的ABC理论
3. 三步和谐法,为你建立快乐心锚
4. NLP六条信念思维
a) 地图不是疆域
b) 世界上没有完全相同的两个人
c) 凡事都有三种以上解决方案
d) 重复旧的做法,只会得到旧的结果
e) 没有失败,只有回应信息
f) 情绪和动机没有错,只是行为没有效果
5. 卡式坐标,让心里不再纠结
工具练习:决策
第四部分: 自我激励,激发动力
1. 激励的力量
2. 重获力量的5种行为
a) 服饰整洁,精修外表
b) 远离负能量
c) 离开舒适区
d) 不当别人的垃圾人
e) 自信、自尊、自爱
3. 换框,让天地更宽
a) 改变限制性信念
b) 5R换框
c) 一字换框
第五部分: 理清责任,再创佳绩
1. 养成一辈子受益的四做思维
2. 职场必须熟悉的四件事和四种责任
3. 责任思维强化练习:
4. 责任特征和形式
5. 责任量化管理
案例分析:
小组讨论:
6. 避开责任管理的四种陷阱
7. 职场四种责任熵
8. 卓越密码
a) 四做的顺序不可乱
b) 角色责任是根基
c) 义务责任为王
d) 案例练习:四段保姆
总结、讨论。
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