课程大纲：

时间管理实战培训课程

课程背景
“忙”“茫”“盲”
“压力太大，我真的忙不过来了”
忙不过来的结果是什么？
工作忙、忙的无头绪、工作效率差，领导不满意！
工作都往自身推、没时间辅导下属，下属没信心，团队绩效差！
问题究竟出现在哪里？是“时间没有管理好！”
每一个渴望成功的企业家、白领、各类管理者都或多或少接受过“时间管理”的培训，可是最终有没有真正做到了高效管理时间？
只有真正掌握时间的人，才能真正掌握自己的生命；真正掌握生命的人，才能真正掌握自己的命运。
恩格斯说，正如在商业上说“时间就是金钱”一样，在战争中也可以说“时间就是军队”！
让我们把目光和思考投向---解放军，这个世界上最有效率和时间观念的组织！
有句话，叫“兵贵神速！”速度决定成败！
时间，对于军人来说具有特殊的意义，战争胜负可能就在一朝一夕间！如果军人时间观念淡薄，到了分秒必争、成败系于一瞬的战场，就得用血的代价来偿还！
向解放军学习时间管理！
15年军旅生涯的李军老师，集多年实战经验和独到的训练方法，倾情奉献“解放军的时间管理”创新课程，奉献给渴望成功的各类管理者。通过本课程的学习、思考、训练，促使大家养成像解放军一样“分秒必争”的思维习惯，真正提升时间管理的能力，从而最终提升工作效能，成为一名优秀的职场人士！
课程收益
1．本课程通过对高效时间管理重要性的单元讲解，对标和学习解放军时间管理思维习惯与方法技巧，深入分析人们日常工作中在时间管理上存在的误区，通过训练帮助学员进行高效的时间管理、提高工作绩效
2．课程将采用全案例进行单元讲解，穿插大量的管理游戏与训练互动，使学员在体验之余学有所得和行为改变
理解并掌握解放军“分秒必争”高效管理时间的常用策略和方法技能，提高对工作安排和工作结果的控制能力
通过学习解放军高效时间管理，深刻认知自己在工作、生活中诸多不良的现象，深入剖析在管理时间和工作效率方面存在的问题，通过训练，加以改进
通过解放军高效时间管理模式的训练，促使养成良好的工作、生活习惯，提高工作效率和效能，让学员具备纵横职场的专业能力
课程对象：企业各层级管理人员、一线员工等
课程特色：理论精华单元讲授+视频精选片段赏析+典型案例分析+情景模拟+管理游戏+小组研讨，强化解放军时间管理模式互动演练，突出实战性与实用性
课程定制：课前老师会通过问卷调查、访谈或亲自赴企业现场调研等多种形式，全面深入了解客户及学员真正需求，量身定制设计出有针对性的课程内容及培训形式，输出《企业时间管理诊断与需求分析报告》，并提供科学合理的整体解决方案及落地工具。课程内容完全结合企业实际案例和问题予以讲解释疑，保证具有针对性与实效性。教学方式推崇用友大学校长田俊国先生建构主义“五星教学法”。

课程大纲
前言：时间管理对于你意味着什么
【解放军案例】《亮剑》李云龙：“战场上一分钟决定胜负！”
【学员互动】时间的定义---组词填空：军人说，时间就是“战机”；医生，老师，企业家……
对时间的理解
【管理测试】你的时间安排是否合理？（游戏环节、思考环节、讲师点评环节）
【小组讨论】时间管理对于你意味着什么
第一单元：兵贵神速、分秒必争---解放军时间管理的精髓
一、解放军优质的组织效能来自正确的时间管理
【解放军案例】一个解放军战士的一天
【小组讨论】你的时间都流向哪里
1．时间究竟是什么
【视频精选片段欣赏】时间的特性
时间的五大特性
【案例精选】死神的叹息
【管理游戏】全员计算生命的余电
2．什么是时间管理
（2）时间是否可管理
（2）时间管理的沿革--从第一代到第五代
第一代时间管理：备忘录型
第二代时间管理:简单计划型，时间管理法分析
第三代时间管理:操之在我型，时间管理法分析
第四代时间管理：个人管理，倒着看四代时间管理
第五代时间管理：分享-生活-平衡
（3）五代时间管理间的关系
（4）第五代时间管理的真谛
【解放军案例】解放军的“狼性”第五代时间管理
3．为什么要进行时间管理
（1）了解时间管理的现状
（2）时间的价值---自己算
【管理游戏】时间价值计算图
（3）时间耗费的症状与原因
（4）时间管理认知及要素
值观VS时间管理
时间管理的三大要因
效率V.S效能
时间管理自律性、集中性、协作性
4．解放军优质的组织效能来自正确的时间管理
【解放军案例】抗震救灾中解放军部队“忙而不乱”的夜行军
【小组讨论】忙碌就是效率吗
解放军组织优质的效能来自正确的时间管理
二、解放军时间管理的精髓
1．时间管理的九大误区
（1）时间管理就是管理时间本身
【小组讨论】时间管理的本质
【视频精选片段分析】雷霆万钧克沈阳---钟伟将军“分秒必争”的“抗命之战”
（2）决策时犹豫不决
【解放军案例】辽沈战役林彪在进攻锦州前的犹豫
（3）超人现象：精神与体力超负荷
【案例精选】习大大谈时间管理
（4）习惯拖延：明日复明日，明日何其多
【管理游戏】拖延商数测试
【解放军案例】军队没有“等一会儿”
【小组讨论】如何治疗你的“拖延症”
（5）效率=效果？（时间，质量，成本）
【解放军案例】志愿军战斗英雄黄家富“人在阵地在”
（6）开门办公，不会说“不”
不擅处理来自上司、同事、下属及自己的干扰
干扰的判断与干扰的排除
【案例分析】解放军案例---渡江战役中粟裕控制时间干扰的巧妙指挥
【小组讨论】面对干扰，你该怎么办
（7）过分追求完美主义
只追求完美，缺乏迅速行动
【解放军案例】争取一个钟头抵得上一个团
（8）迷信口头禅：“没时间”
你真的很忙吗
【案例分析】忙的象孙子样的小王和王总的电梯对话
（9）脚踩西瓜皮，计划不明确，重点不突出
【解放军案例】解放军南海作战计划：一小时收拾菲越结束战斗
2．解放军的时间管理---攻克黑洞之战
（1）时间黑洞的幽灵
【案例分析】生活中的“时间黑洞”
（2）解放军避开时间黑洞的策略
☆解放军规避时间黑洞的工具和方式
【解放军案例】忙而不乱的周希汉将军
（3）深入剖析“四象限坐标图”
☆第一象限文化
☆第二象限不紧急但非常重要
☆第三象限可以简单比喻为*西部牛仔现象
☆第四象限文化---创造休闲的价值
【解放军案例】辽沈战役中时间象限管理法策略---刘亚楼的“鬼点子”
（4）解放军的工作四步法
☆刘亚楼将军应用四象限时间管理法的四步
第一步：“鬼点子”之改造的任务清单
第二步：“鬼点子”之把工作任务放入四个象限
第三步：“鬼点子”之应用“猴子法则”走出第三象限
第四步：“鬼点子”之进行第二象限工作
【小组演练】时间管理之“猴子法则”练习题
（5）解放军的“新作业”---填写一周的军事训练时间管理日志
【解放军案例】解放军的每日时间段规划
（6）解放军提高时间效率的方法
☆解放军第二象限军事事务的目标分解与任务描述
☆区分项目与行动
【解放军案例】解放军事务处理流程图学习与绘制
☆把时间看成一种投资
【视频精品片段赏析】解放军案例：陆军打海军---许世友将军的“时间管理之道”
☆向解放军学习时间管理的绝招---解放军士兵内务之衣柜整理法
第一步：收集---清空衣柜
【解放军案例】解放军士兵的收集篮
收集工作的三大军规
1．收集工具越少越好
2．保证5秒钟内拿出工具
3．定期清空这些工具
第二步：处理---为衣物分类
1．三类不可以执行的任务
2．五类可以执行的任务
第三步：组织---将分类的事物重新储存
【解放军案例】解放军士兵内务整理的三个清单
第四步：回顾---对衣物做到心中有数
第五步：行动---选择*方案
【视频精品片段赏析】解放军士兵的内务整理
【小组讨论】解放军内务条令对时间管理的思考与启示

第二单元：六脉神剑、省时之道，解放军时间管理的“杀手锏”
一、解放军时间管理六脉神剑之“细微边界剑”
领先一步，赢得全部
【解放军案例】解放军时间管理“少商剑”：军队的一分钟法则
1．凡事早谋划、早准备
2．做时间的主人，凡事主动出击
3．行动领先第一步
二、解放军时间管理六脉神剑之“自控剑”
抓住事物本质，管控事物过程
【解放军案例】解放军时间管理“商阳剑”：打蛇一定打七寸
1．对于能够掌控的，不要投入过多时间
2．对于无法掌控的时期，不如暂时放弃
3．对于必须掌控的事情，要用心掌控
4．六点优先工作制
三、解放军时间管理六脉神剑之“80/20剑”
要事第一，合理的分配时间
【解放军案例】解放军时间管理“中冲剑”：部队的“80/20效率法则”
1．确定20%的工作
2．给20%的工作分配充足的时间
3．用高效时间段处理20%的工作
4．时间矩阵图：诊断和修改
四、解放军时间管理六脉神剑之“韵律剑”
让工作节奏保持流畅
【解放军案例】解放军时间管理“关冲剑”：部队的“番茄时间韵律操”
1．确认工作韵律
2．找出原因及对策
3．确定工作韵律
4．时间优先矩阵的*法则
五、解放军时间管理六脉神剑之“帕金森剑”
施加过程压力，改变拖延习惯
【解放军案例】解放军时间管理“少冲剑”：雷厉风行，从不拖延
1．设定合理的期限
2．进行时间段划分
六、解放军时间管理六脉神剑之“5S剑”
消除时间浪费，提高时间利用率
【解放军案例】解放军时间管理“少泽剑”：5S与部队内务管理的“三分四定”
1．对时间进行“整理”
2．对时间进行“整顿”
3．对时间进行“清扫”
4．对时间进行“清洁”
5．养成良好时间使用“素养”
【情景演练】分秒必争，突出重围
【小组讨论】如何运用解放军时间管理“杀手锏”提升工作效能

第三单元：七巧板体验活动——《时间管理GPDCA实战模拟》
时间管理——七巧板体验活动
★情境体验：不可能完成的任务（导出：一切皆有可能，问题是我能吗？）
★时间管理圣经：“GPDCA循环”：目标——计划——执行——检查——应用
★情境体验：建造团队1000分成功大厦
（用所提供的道具七巧板在一定时限完成每个小组任务，如确立目标，如何开展项目……）
时间管理工具大练兵----课程落地练习
任务管理软件
任务排序表
普瑞玛法则
流程图
马云建议的工作习惯
多种提高效率工具和图表
好报告的一个范例
工作日记
*软件“时间广场”
每周时间开销清单
工作任务表
日事计划表
日清自检表……
课程回顾与总结
【小组演练】讲师引导学员一起画出思维导图
总结出解放军时间管理的精髓及如何运用解放军时间管理“杀手锏”提升时间管理的能力
【案例精选】：《中国人民解放军标准时间管理规定》解读与赏析
向解放军学习行动落地计划---时间管理日志（开始阶段需要直线主管监督执行）
备注：本课程有根据解放军时间管理之道编制的全套表格和工具（时间计划手册）赠送学员课后运用

时间管理实战培训课程