情商提高课程
课程大纲:
-让我欢喜让我忧的情绪
-情绪,让你远离职场橡皮人
-情绪的四大功能
-情绪是与生俱来的工具
-情绪是驱动力,激发并引导行为
-情绪能强化记忆
-情绪可以促进认知
-我们拥有多少种情绪
-基本情绪
-复合情绪
-情绪的成因
-大脑中的情绪密码
-有情绪不等于有情商
-高情商带来真幸福
-情商是一种能力
-工作情商对企业经营的影响
-工作情商对企业的重要性
-情商是管理者的关键指数
-情商高手的五大能力
-什么是工作情商
-你的情商高不高
-如何提高自我情绪觉察力
-有效管理冲突
-乐观三部曲建立乐观思维
-如何洞察他人情绪
-高情商的职场沟通技巧
-如何处理他人不满的情绪
-情商的性别差异
-高情商带来好心态
-阳光心态就是生产力
-乐观主动,不抛弃不放弃不抱怨不埋怨
-心态3大陷阱
-拒绝责任:习惯上推下卸借口太多
-青蛙心态:没有危机意识
-被动打工:当一天和尚撞一天钟
-6种积极的基础心态
-敬业
-进取
-良心
-换位
-学习
-创新
-爱心、信心、责任心
-持久热忱
-责任就是能力
-日本文字的“动”是“働”每个人都要动起来
-高效能职业人的八大心态
-光明思维
-我是工作的*获益者
-办法总比困难多
-心存感激
-学习的心态
-平常人平常心
-共赢
-关注点决定事实
-高情商的人懂合作
-合作,职场人际*哲学
-好人品,好人缘,就会受欢迎,成为企业精英。
-尊重
-苦瓜哲学
-为人着想
-沟通
-团队协作
-真心欣赏他人
-天天遇见贵人
-诚实
-信用
-忍辱负重
-财富密码
-读人
-爱
-压力管理越压越有力
-压力管理的重点:态度决定一切
-面对压力应用态度
-认知调节的方法
-如何处理压力
-改变思维模式
-转念六步法
-乐观三部曲
-自我压力管理方案
-生理降压联系
-平衡生活做法
-改变工作习惯
-改变思考方式
-高情商的平衡人生做孩子的第一情商教练
-情绪在儿童的生存和发展中具有重要意义
-情绪是儿童早期适应生存的工具
-父母与孩子之间的三种依恋类型
-情绪能激发儿童的认知活动
-“怕生”的孩子
-儿童的主要情绪(共情/好胜/恐惧/攻击和愤怒)
-儿童冲突情绪的发展层次
-儿童愤怒情绪的发展层次
-培养儿童的关键情商能力
-帮孩子更好的理解和沟通情绪
-自信对儿童成长非常重要
-不要剪断他的翅膀
-同理心的培养
-自制力是孩子未来成功的关键
-孩子天生热爱学习
-乐观要从小培养起
情商提高课程
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