课程大纲：

女性形象打造培训

【培训背景】
如今女性在社会中起到了不可轻视的作用，女性不仅要承担家庭中的角色，还要在社会中承担重要的角色。有很多职业女性报怨没有时间关照自己，不会化妆、不懂服装搭配、不知道如何提升自我气质，为此也错失了很多职场机会；很多男性报怨自己的妻子、女朋友不可爱，没有女人味，而将眼神转向外面的精彩......要知道，你不成长，你的对手不会停止成长！那如何成为一个职场中的白骨精，生活中的万人迷呢？让中国玲子老师的《魅力女性三项修炼》课程告诉您答案。

【培训人员】
渴望增长魅力智慧、提高魅力指数的女性朋友

【课程大纲】
一、静态修炼（形象是魅力的第一要素）
1、你的形象不好会有人直接告诉你吗？
2、你希望成为什么样的形象？
3、如何打造*妆容？化妆技巧，妆容示范；
4、如何打造*发型？发型技巧，发型示范；
5、如何打造自己喜欢别人也喜欢的形象；
6、不同场合让形象出彩要掌握TPO国际着装原则；
7、女性形象服饰色彩、风格分析，找到自己的形象密码；
8、女性服饰整体搭配要点及科学的衣橱管理；
9、老师现场进行形象点评辅导，提出改进方法。

二、动态修炼（举手投足尽显女性气质）
1、为什么有些女性长相一般却看上去非常有气质？
2、静态美要配合动态的美才会更加生动；
3、怎样修炼优雅的站、坐、行、手势、表情、眼神、笑容、声音？
4、生活中，职场中你的动态美是否给人留下好印象？
5、动态美也要注意不同的场合；
6、贵族气质需要时间的沉淀。

三、心态修炼（相由心生，你的形象就是你灵魂的样子）
1、你发现自己容貌的变化了吗？你现在的心态怎么样？
2、当你遇见烦恼、困难、令人伤心的事情，你是如何化解的？
3、魅力女性应该具备什么样的心态？
4、心态可以修炼吗？如何修炼？
5、七色能量帮助女性了解自己，了解他人，化解烦恼；
6、你的能量是什么颜色的？让七色能量测试告诉你答案；
7、至少有80%的烦恼来自己于沟通不畅，相互误解；
8、了解自己理解他人，学会用简单的方法进行有效沟通；
9、腹有读书气自华，内有涵养必高雅，了解一点琴棋书画茶；
10、魅力女性要有高雅的爱好，要懂得欣赏美丽的事物。

女性形象打造培训