课程大纲：
时间管理与目标管理课程
【课程背景】
很多企业管理者在企业经营的过程中都有一些困惑，为什么企业人员规模不断增加，但是企业的效益却增长不明显？为什么每天看到员工忙忙碌碌的，但是就是看不到工作结果？为什么有些员工是说一句动一下，不说不动，甚至是说了也不动，毫无责任感和内驱力?
很多员工同样也有一些困惑，同样的每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，从容*，而自己从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作？为什么自己整天茫然、空虚，焦虑，找不到工作成就感及人生的方向？
为什么有的企业成功？有的企业失败？究其原因，员工的生产力不同是一个重要因素！而生产力的背后却是员工的内驱力以及效率的差异，员工内驱力来自于目标，效率来自于时间利用的差异。
《时间管理与目标管理》课程包含时间管理的基本原理；时间管理的方法、技巧、工具；个人价值观探寻；内心目标创建7步骤等等，帮助学员找到自己目标方向，进行有效的时间管理，提高工作绩效，塑造企业竞争力。
【课程收益】
1、了解时间管理的基本原理
2、探寻自身价值观及个人目标方向
3、掌握设定目标7步骤法，达成个人目标
4、掌握保持目标清晰的4个法则
5、掌握时间管理的5大关键技巧
6、意识到目标管理在时间管理中的特殊意义
【课程对象】企业新员工、骨干员工
【课程大纲】
一、导入：时间哪里去了？时间杀手有哪些？
1、全场热身活动：《小蜜蜂》游戏
2、报数分组，组建团队
-讨论列出3个时间杀手和培训期待收获并进行风采展示
3、关于人生撕纸小游戏：时间分割
二、时间管理基本原理
1、对于时间的认知
【思考】如果有一天，银行向你的帐号拨款8.64万元
2、时间管理的基本原理
效益=效能*效率*勤奋
-效能=做正确的事情
-效益=正确的做事情
-勤奋=把时间花光
三、效能-目标管理
1、明确你的价值观
-价值观测试：美丽公主之死
-WVI职业价值观测试
2、设定目标的重要性
-冰山理论潜意识的神秘力量
-个人自动驾驶仪：调整潜意识
【案例】我的心理闹钟
【活动】体验潜意识的力量（转身游戏）
3、为何不是每个人都设定目标？
-人们没有意识到目标的重要性
-人们不知道如何设定目标
-人们害怕遭到排斥
-害怕失败
4、强化目标的力量
-发自内心寻找心流状态
-调动情绪，选择做最好的你
【分享】情绪ABC理论
【案例】愤怒的夫人
5、保持目标清晰法则
法则1：相信自己和目标
【案例】罗杰·班尼斯特打破4分钟完成1英里世界纪录
法则2：平衡目标
【工具】生命平衡轮
法则3：活在当下
法则4：目标设定SMART原则
6、创建目标七步骤
第一步：梦想 （你想要的是什么）
第二步：重点（优先考虑的是什么）
第三步：画图（它看起来像什么）
第四步：原因（你为什么需要它）
第五步：时间（你什么时候需要它）
第六步：方式（你怎么实现它）
第七步：外援（你需要谁的帮助）
7、进行目标分解
-确定你的目标:从模糊到清晰
-目标分解的重要性
-职业目标的规划
四、效率-时间管理的原则
1、找到本质
【案例】杰斐逊纪念堂
【案例】停机的真正原因
2、拿到结果
【1】任务≠结果
【案例】任务=挖井，结果=挖到井水
【互动】九段秘书
五、效率-时间管理技巧
1、要事第一时间管理法
-时间管理矩阵表
【互动】测测你平时做事情的优先顺序？
【思考】如何使用时间的统筹方法泡茶？
-以第二象限事务为中心的自我管理四步骤
确认角色-选择目标-安排进度-每日调整
2、六点优先工作日志
-价值2.5万美元的时间管理方法
-只做重要的事情六项工作法
【练习】请按顺序列出每天工作上的六件重要的事情
3、自我组织管理
-断舍离机制-养成好习惯
【互动】工作中，你都有哪些好习惯？
4、今日事今日毕
-拖延症的原因
-拖延的本质
-克服拖延症的方法
【案例】如何克服拖延症
5、猴子管理法
-让下属学会照顾自己的猴子
-猴子喂养的四条规则
【案例】苦恼的王经理
【互动】当被下属甩猴子时，你该怎么说？
6、学会说“no”
-你是讨好型人格特质吗？
-如何温和而坚定的说不？
-学会对付不速之客
【案例】忙人的告白
【演练】如何高情商的应对打扰
7、有效沟通
-沟通原理图
-沟通障碍的道与术
【案例】小王与小罗的矛盾
六、总结与升华
时间管理与目标管理课程
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