课程大纲:
工作效率提升课程培训
课程背景:
咦,我好像见过你,你是谁呢?
老板说要打电话给客户,怎么会忘了呢?
客户要的数据,我怎么又忘记带了呢?
怎么老是要一直看稿,记不住我要报告的内容呢?
你曾经有过这些状况吗?一般来说,记忆力会随着年龄与其他外在因素的关系而衰退,但其实只要经过训练,就可以轻松改善记忆力衰退的问题,甚至拥有超强的记忆力!
每个人都拥有完美的头脑,只要掌握方法,每个人都可有超强的记忆力。理解是记忆的基础,联想是记忆的动力,趣味是记忆的媒介,简化是记忆的助手。现在只要一只笔、一张纸,从此让学习不再痛苦,让记忆跟呼吸一样容易,让世界脑力锦标赛国际二级裁判来拯救你的记忆力,锻炼智力与学习力!
记忆力提升帮助您轻松记得报告与简报内容简报说话魅力,学习力提升帮助您更快掌握工作新知识增进工作效率,让脑力成为你的职场竞争力。
记忆力不只是一种能力,更是一种信念、习惯与态度,现代人觉得年纪越来越大,记忆越来越不好,所以让手机、计算机来帮助您记忆,已养成不记忆的习惯。当你养成不记忆的习惯,记忆力就会退化更快,影响工作效率。经过超级记忆力课程学习,你会发现你就拥有超强的记忆力,当你改变了信念,开始养成记忆的习惯,在工作上展现超强的记忆力就可表现出超强的工作效率与自信。记忆力不只是一种能力,更是一种信念、习惯与态度。
课程收益:
认识神奇的大脑,善用大脑所有智能*学习。
记住客户重要信息,增加互动与链接力。
提升工作效率与职场竞争力。
掌握超强记忆技巧与实务演练,提升记忆效率。
增进记忆力提升说话魅力。
课程对象:企业管理人员、中基层管理者、觉得记忆力不好的人、想要提升工作效率的人、喜欢学习的人。
课程方式:理论讲授,现场演练,工具介绍,讲师点评,小组讨论,游戏
课程大纲
第一讲:认识自己的大脑与记忆技巧
一、神奇的大脑
1. 学前测验
测试:记忆50位随机数字
2. 左右脑善长的智能
1)左脑:文字、数字、逻辑、行列
2)右脑:图像、颜色、想象力、空间感
游戏:左右脑游戏
3. *学习概念: 将要记忆的资料善用左右脑所有的智能,增进学习效率。
二、成为记忆大师的秘诀
1. 提升图像能力
1)想象
2)具体化
3)色彩
2. 提升联想力
1)空间感
2)链接性
3)创造
三、世界记忆大师的超强记忆技巧
1. 联想记忆法
现场演练:记忆20个文字随机词语练习
2. 身体位置记忆法
现场演练:用身体记忆10个文字随机词语练习
3. 联结技巧
1)动作: 用动作让两个物品连结在一起
2)感受: 加入个人喜、怒、哀、乐、痛、惊喜…等感受
小组讨论:联结技巧
第二讲:记忆大师数字记忆技巧与职场应用
一、数字记忆原理
1. 联想训练:故事联想力练习
2. 数字*学习概念
二、数字记忆教学
1. 数字图像化技巧:形、音、义
1)形:透过形状、外表将抽象的数字图像化
2)音:经由同音、谐音图像化抽象的数字
3)义:以意思、感觉将数字图像化
2. 介绍所有数字代码:112个
现场演练:30位乱码数字记忆练习
游戏:数字图像卡桌游
三、数字记忆职场应用
1. 重要客户与同事的生日记忆法
现场演练:生日记忆练习
2. 重要电话号码记忆法
现场演练:电话号码记忆练习
3. 万年历记忆法
现场演练:万年历记忆练习
第三讲:姓名记忆法与文字词语记忆法
一、学习姓名记忆法增进人际关系
1. 姓名*学习的方法
2. 抽象文字转成具体图像的技巧
3. 人名记忆的步骤
步骤一:将人名转换成图像
步骤二:找出特征
步骤三:联结人名的图像与其特征
游戏: 人名记忆桌上游戏,透过游戏学习姓名记忆
现场演练:百家姓记忆练习
二、学习文字词语记忆法提升工作效率
1.企业经营理念与文化记忆法
2.公司产品或服务介绍记忆法
3.SOP作业流程与销售话术记忆法
4.员工守则记忆法
5.兵法策略36计记忆法
现场演练:文字词语记忆练习
讲师点评
第四讲:进阶最强大脑超级记忆法
一、汽车位置法
1.定桩:设定出20个位置
2.记忆:熟悉20个位置
3.练习:扑克牌记忆现场演练,正背、倒背、抽背。
二、家具位置法
1.定桩:从家中设定出30个位置
2.记忆:熟悉30个位置
3.练习:文字数据记忆现场演练,正背、倒背、抽背。
三、其他位置法
1. 生肖位置法
2. 同学位置法
3. 同事位置法
4. 星座位置法
第五讲:记忆原理之世界上最重要的一张图
一、初期效应与近期效应
1. 学习一开始就学习重点
2. 学习结束前复习重点
二、有效率的重复
1. 遗忘曲线
2. 黄金复习定律
三、创造特殊性方式
1. 特殊性与记忆
2. 透过联想创造特殊性
四、引发学习兴趣
1. 兴趣与学习的重要性
2. 激发学习兴趣的方式
五、与我的关连性
1. 关连性与记忆
2. 知识点与我的链接
工具演练:绘制个人风格的世界上最重要的一张图
讲师点评
小组讨论:如何用这些记忆原理于工作上?
课程总结:
1. 学后测验:测试记忆50位随机数字
2. 重要知识点回顾
3. 互动:问与答
工作效率提升课程培训