课程大纲：

高考心理辅导课程

【课程背景】
随着社会的快速发展，家庭结构、家庭观念和父母角色都发生了显著的变化，传统的家庭教育方式已经无法满足现代家庭的需求。因此，高考心理辅导课程应运而生，旨在帮助父母更好地理解和教育自己的孩子如何顺利应对高考。高考心理辅导课程是近年来越来越受到重视的一种教育方式。

【课程收益】
增进亲子关系：增进彼此之间的了解和信任。这样的活动有助于打破家庭中的沟通障碍，使父母更加了解孩子的需求和想法，孩子也更能体会到父母的关爱和支持。
提升家庭教育质量：高考心理辅导课程为父母提供了科学、系统的教育方法，帮助他们更好地指导孩子成长。通过课程学习，父母可以掌握一些有效的沟通技巧、情绪管理方法和学习引导策略，使家庭教育更加有针对性、有效性。
促进孩子全面发展：高考心理辅导课程注重培养孩子的各项能力，包括认知能力、情感能力、社交能力等。通过丰富的课程内容，孩子可以在游戏中学习，在探索中成长，从而实现全面发展。
增强家庭幸福感：高考心理辅导课程有助于营造一个和谐、温馨的家庭氛围。在这样的环境中，父母和孩子可以共同分享快乐、分担困扰，增强家庭的凝聚力和幸福感。

【课程特色】
以“心理学”为核心学科，融合：积极心理学（幸福心理学）、发展心理学、人格心理学、认知心理学、情绪心理学、健康心理学、压力管理心理学、心理咨询技术等相关学科的知识点；
定制化：汲取国内外先进的心理学管理的成功经验，结合国内的本土化需求，以及本地化的实践经验而更好地帮助学员进行身心能量的管理与成长。
实战性：青春期孩子教育相关的技术和方法，均以积极心理学的实证研究为基础，培训师自身的亲身修炼，并辅之国内学员的大量实践而不断完善，确保学员能从中获得一套真正属于自己的管理解决方案。
职业性：培训后为学员提供持续的辅导沟通，切实帮助学员能学会相关的技能，最终提升学习绩效。

【课程对象】
高考生家长，老师等

【课程大纲】
一、课程导入
高考的重要性及其对学生与家庭的影响
家长在高考期间的角色与责任
心理学工具和教育心理学在高考辅导中的应用
二、考生的心理疏导
1、考生常见心理压力与焦虑源分析
学业压力
未来不确定性
同龄人竞争
家庭期望
2、心理学工具应用：压力管理与情绪调节
深呼吸与冥想练习
认知重构：积极面对挑战
情绪日记与情感表达
案例分析：成功应对高考压力的学生故事
三、备考心态的培养
1、高效学习心态的构建
目标设定与计划管理
时间管理与优先级排序
专注力与记忆力提升
2、心理学工具应用：增强学习动力与自信
自我肯定与积极反馈
成长型思维的培养
应对挫折与失败的策略
3、互动环节：家长与考生共同制定备考计划
四、家庭氛围的营造
1、支持性家庭氛围的重要性
情感支持与理解
鼓励与肯定
避免过度压力与期望
2、心理学工具应用：家庭沟通与冲突解决
有效沟通技巧
倾听与表达的艺术
3、共赢思维与问题解决策略
家庭活动建议：增进亲子关系与缓解压力
共同运动与休闲活动
家庭聚餐与情感交流
鼓励孩子参与社交与集体活动
五、课程总结与答疑
总结课堂上的知识：心理学工具在高考心理辅导中的应用
强调家长的支持与理解对孩子的重要性
答疑环节：解答家长关于孩子高考心理问题的疑问
六、课后作业与反馈
家长作业：实践心理学工具，观察并记录孩子的变化
家长反馈：收集家长对课程的意见与建议，以便持续改进

高考心理辅导课程