课程大纲:
塑造阳光家庭课程
【课程前言】
女性一生的幸福都和“关系”有关系,现代职业女性如何在各种角色之间游刃有余的做好自己,在家庭中夫妻关系、亲子关系、婆媳关系是重中之重。和谐的情感关系,良好的亲子关系是女性幸福的心理资本,家庭关系是最挑战女性智慧的殿堂,幸福的女人会写在脸上,如果丧失了阳光家庭,女性幸福就是无源之本,无水之木,因此家庭经营是我们女性一生必修的功课!
幸福需要智慧,智慧需要学习,那就让家庭关系的学习在幸福道路上助我们一臂之力!
【培训人员】
当代女性同胞
【培训方式】
知识讲解 案例分析 头脑风暴 情景演练 视频播放 效果巩固
【课程特色】
独特:本课程*特色是全程从心理学角度深入解析,从家庭教育深处解决问题,最终留下刻骨铭心的心灵痕迹。
【课程大纲】
第一部分: 塑造阳光家庭 之 婚姻关系篇
----解码男女差异,构筑幸福圆满婚姻关系
1)如何在婚恋中满足对方情感需求——了解彼此的“情绪爱箱”
肯定的言辞
精心的时刻
接受礼物
服务的行动
身体的接触
婚恋关系中,必须学着为“爱情银行”存款,而不能一直取款或透支,最后定会导致“爱情银行”倒闭!
体验活动:现场互画内在心理“冰山”
2)婚恋关系中万万不可跨越五大高压线
坚持“我是对的”
托付心态
不愿意讨论自己及对方的内心感受
维持“苹果式”和谐
不知道如何处理矛盾冲突
3)幸福婚恋需要“闯三关 ”
原生家庭关
天生气质关
男女不同关
体验活动:现场领取自己及伴侣性格密码
4)高品质的关系来源于高品质的沟通——“色”眼识人、了解自己、读懂对方
领取你的性格密码——我是谁?
领取伴侣性格密码——他要什么?
学习了伴侣心理沟通层次图
探索伴侣心理冰山
进入伴侣的心理世界(聆听与观察)
同理心体验
尽快进入伴侣心理舒适区
5)夫妻五种沟通模式对应的五种冲突模式
指责——攻击
讨好——屈就、服从
超理智——冻结、冷战
打岔型——逃避,避重就轻
内外一致、真诚型——寻求双赢
6)了解婚恋的危机期,进行婚姻保卫战
过去常说“七年之痒”,今天的“婚姻痒痒”已经提前了,我们的婚姻会经历两个危机期,如果了解了,你就能做到提前预防,提高婚姻抵抗力,保住婚姻、守住幸福。
解读婚恋中两大危机期以及如何顺利度过两个危机期?
婚姻第一个危机期?
婚姻第二个危机期?
第二部分: 塑造阳光家庭 之 亲子关系篇
----解码孩子心里发展,构筑亲密亲子关系
1)孩子成长的六个核心精神软件
1、 自尊心:精神人的脊梁骨
2、 自信心:进入大脑的主程序
3、 责任心:管住自己的心锁
4、 主动进取精神:人生的动力源
5、 学习兴趣:学习行为的生理学动力
6、 良好习惯:杰出表现的自动程序
2)解读不同年龄孩子心里发展规律及心里需求
爱、表扬、鼓励、确认、理解、陪伴、制定规则、批评
3)家庭教育的几大禁忌
忽略孩子的存在
强迫
破坏性的批评
有条件的爱
家长输不起的心态
4)不同年龄阶段孩子心理发育特点及教育重点
不同年龄阶段的孩子必须采用不同的教育方式
5)孩子两大精神营养
如何养育孩子心理生命与生理生命
6)独立性和责任性的培养
孩子性格培养放首位
7)两个生命同时养育、两种语言同步发展
如何挖掘孩子五大神奇学习能力
8)领取孩子的性格密码——不同类型的孩子不同的管教方式
结尾:心里体验活动:人与人之间的关系
塑造阳光家庭课程