很多人越来越注重健康了,常常很多人喜欢外求,比如说我们找健身教练,给自己很多数据,通过体检找到一种健康的感觉,实际上别忘了我们才是自己身体的主人。你是不是经常感受自己的身体的状态,对他进行了解,然后学会使用自己的身体来为人生事业,还有自己的
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