高质量陪伴孩子的四个法则，法则一，看见需求精准回应。有一位企业高管，只要在公共场合说话就会特别紧张，总是觉得别人对他说话不感兴趣。这严重的影响了他的事业发展，究其原因，是小的时候妈妈与他说话聊天的时候总是忙着自己的事情，永远给他一个侧脸，让他常常怀疑自己讲的事情很无聊。真正的陪伴不仅仅是简单的陪在孩子的身边，而是要停下手头的事情，全身心的投入到孩子的身上。仔细感知孩子的情感需求，理解孩子的情绪。让孩子感受到你与他的亲密连接。
法则二，放弃主导积极参与。疫情期间，一位爸爸发现儿子沉迷手机，尤其是喜欢*战游戏。他并没有责骂孩子，而是绞尽脑汁要和手机“抢”儿子。他给儿子买来了很多飞机、大炮、挖掘机等玩具，并且自编自导自演拍起了军事大片，父子俩玩的不亦乐乎，儿子也不再沉迷于游戏了。父母陪伴孩子，绝不是要让孩子按照你的想法行事。而是寻找合适的切入点，参与到孩子的世界当中，也绝不是按照自己的想法去主导孩子，而是充分尊重孩子的爱好与兴趣，陪伴着孩子一起探索世界。
法则三，全力支持，经常鼓励。上世纪80年代互联网刚刚兴起，有一天，一个十岁的小男孩对他的父亲说，自己对编程很感兴趣。父亲的回应是，那我们试试吧。这位父亲的教育理念是，只要孩子有兴趣，愿意尝试，就会支持。后来男孩儿考上了哈佛大学，并且在大学期间又创建了一个社交软件facebook。孩子总是会有很多的奇思妙想，家长需要用欣赏的眼光去看待。当你不断的鼓励他勇于思考，大胆展现的时候，孩子会给你意想不到的定义。
法则四，平等交流，及时反馈。父母高高在上的说教和控制，只会一次一次的戳伤孩子的心，久而久之，孩子会放弃沟通，选择自己扛起所有的压力和苦闷。父母陪伴孩子的时候，要把自己当做孩子的好听众，让孩子讲出自己的内心想法。只有把尊重当做前提，进行平等的交流，才能真正建立起情感的桥梁。其实，父母陪伴孩子的最高层次是拓展孩子的思维，拓宽孩子的视野，打开孩子的新世界。
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