对付拖延症的四大绝招，合理的自我管理和懒惰的自己说拜拜。我们常说带团队最重要的是什么？没错，就执行力。一个团队要是没有执行力，做不到令行禁止，必然难成大事。执行力翻译过来也可以叫做自律。古往今来，每一个成功的人都有着非常强的自律性，他们知道自己该做什么，不该做什么，清晰明了，懂得控制自己的欲望。在该早起的时候不赖床，在该工作的时候不摸鱼，在该睡觉的时候不熬夜，这就是自律，也是执行力强的表现。当你足够自律，拥有较强的执行力的时候，意味着你的拖延症将不复存在。但事实上生活中间绝大部分人无法战胜拖延症。接下来我就要和大家来分享对付拖延症的四大绝招，助你提高执行力，合理的进行自我管理和懒惰的自己说拜拜。

1、从简单的事情开始做。我们都知道万事开头难，所以当我们面对很多工作任务的时候，就应该从最简单的开始做起，完成一件是一件避免手头上面的事情越积越多。这样的小事情做起来阻力最小，只要心动了就容易继续做下去，从而把任务一个一个的完成，让自己陷入一个工作的状态。你会发现一切都会变得很简单，这个时候即便是想把你从中间抽离出来也是很难的，因为人总是有着惯性。此时此刻你在享受工作的状态和美好，看似忙碌不堪，实际上内心获得了极大的满足。当每一件工作完成的时候，会有不小的成就感。任何事情一旦顺起来，接下来就会简单好做许多。

2、目标拆分。为什么那么多人天天喊减肥呢？却很少有人成功，因为他们的目标太大了。如果你想要减肥十斤，那你就应该将目标拆分到每周，定好每周的饮食计划，每周减肥一斤，这样难度就会小很多。其实工作也是一样，但是有一个大的战略目标摆在眼前的。难以完成的时候，我们应该学着我们应该学着去拆分。比如说团队目标一个月的销售额为100万，乍一看呢？很容易打击大家的自信心和积极性。但如果将100万拆分成每个团队的10万，平摊到每个人的头上，就会显得很少。每一个员工都有自己的一份目标，做起来自然就会更有干劲，信心满满。

3、避免完美主义。首先我们要明白每一个人都是不完美的，我们要学会接纳自己的不完美。我们工作的时候也是同样的道理，觉得可行就去做，不要天天纠结在一些小细节上面。否则你永远也不会开始，即便开始的也永远不会结束。因为今天的我们在看昨天的自己时，总会挑出一些问题来，所以做任何事情一定要记得先完成再去完美。

4、立刻去做。不知道大家有没有听说过经典的5秒法则。当你想要做一件事情的时候，先倒数5秒数到一的时候，立刻去做。当你想赖床的时候，倒数五个数，立刻起床。而这个小小的仪式感就可以提高你的执行力。当你实在是不想工作的时候，同样可以尝试采用这个5秒法则，相信你对自己的管理会越来越到位。以上就是我对职场人的一些忠告，合理的进行自我管理，提升执行力，你才会变得更加优秀和懒惰的自己说拜拜。