导读：

当我们订阅了无数个专栏，购买了无数个会员之后，上下班乘坐地铁公交的时候，翻一翻专栏，临睡前听一段音频、看一段视频，最终还是没能改变现状，反而更加焦虑和盲从，碎片化的学习真的有用吗？

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究竟是什么被打碎了？

从U盘化生存到内容电商，再者的知识付费、社群经济，这一系列的新概念、新物种的出现，无疑成为这个新时代的关注热点。碎片化有商业化的运作，也有时代的必然所趋，无数的创业者、职业人希望能够抓住风口，分得一份羹。真正的碎片化并非这个时代的新产物，它一直存在，只是这个时代将其切割的更碎而已。

碎片化，首先打碎的是时间本身。从校园走向职场，就面临着时间会被大量切割，从学习、生活的单一模式转向了工作、生活、娱乐、社交的多维模式。大段落的时间变成各类小段落的时间。其次，打碎的是信息流。信息流的呈现方式不再是像学校各类专业中的系列教案，更多是公众号、头条、知乎、音频、短视频等海量的各门类话题组合；信息流的获取方式也从被动的接收转向更加主动的获取，这样也产生了职业、兴趣的多类别选择和未知知识的获取风险。再者，打碎的是学习场景。职场人没有了学生时代的学习大环境，取而代之是上下班地铁公交，工作外的边缘环境，还有一部分的各类培训、会议。最后，打碎的是学习习惯。从规律化学习变成了自律化学习，没有人监督，没有考试的评比，当这些遇到各种不确定的诱惑，定力不够时，习惯随之彻底改变。

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碎片化学习是否真的有用？

学习本身是一件反人性的事情，对于大多数人来讲，学习的过程是件痛苦的心路历程，尤其在遇到不感兴趣又不得不学的内容，那就更是痛上加痛。现在不管是学历教育还是职业教育、企业培训，组织者都在尝试着用不同的方法，让学习成为一件有趣、娱乐性的事情，特别是线上课，会利用各类标题、各种销售手法，来扩大影响力，增加购买量。这些都很有必要，但是也会给学习者在选择上增加了很多未知的风险。学习最终是要产生结果和效果的，这样才有价值。结果就是工作力，能够解决当下的遇到的问题；效果就是生产力，不但能够解决当下问题，还能进行举一反三的进行延伸和创造。

职场人学习的出发点无非有两种：一是解决工作痛点和解决现实焦虑，二是满足兴趣爱好和培养多彩生活。我将现在的碎片化学习分成了两类：一类是场景化学习，另一类是兴趣化学习，前者对接的是学习的第一个出发点，后者对接是学习的第二个出发点。

先说，基于场景的碎片化学习。这种方式被大量应用在各类职场学习中，也别很多人所认可和提倡，看似很好，以针对问题出发，基于不同的工作需求进行设计，简单粗暴直接，拿来即用，但缺少系统性的知识构架和全系跟踪做支持，很难转化成为真正的生产力。

再说，基于兴趣的碎片化学习。比如，你很想看一本畅销书，但是没有很多时间精力来阅读，会有人花上一个小时左右的时间来给你拆解，嚼碎了给你。又比如，你想了解*的一些热点类事件始终，会有各类热文来给你讲解其中。再比如，你想学习点关于摄影、化妆、书法之类的知识，会有大量的音频、视频涌现在你面前。这一切的碎片化学习就好像肚子饿了，点个外卖，就有美食送到手上，自己只需要付一点跑腿费即可。可是我们却丢失美食中最关键的挑选食材、烹煮过程的奇妙，和失去了掌握这门手艺的方法。

如果我们自身没有很好的知识构架和学习方式，所有的碎片化学习都是白费，并不能真正的带来本质上的改变。

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重构知识构架，重组学习方式！

先给大家简单聊一下单点知识内容构架，一套完整的知识内容构架包含信息、概念、原理、方法四个层面，这样可以拼接成完整的单点知识结构。信息层，帮助我们来勾勒出一个抽象的概念画布，建立一个基础的概念层，从概念层中发现其中的规律性和特殊性，从而掌握原理层，可以举一反三，最后是方法层，便于我们开展行动，进行目标的具体实施。

最近几个月我都在健身，对于我来讲，这个是一个陌生的领域，又该如何做单点知识内容结构，我是这么来做的。

信息层：从公众号、微博、知乎等信息平台了解相关的信息，包含食谱、营养补剂、装备、锻炼的图片、文章、视频等信息，这样可以构成一个基础的认知。

概念层：健身、健美、塑形、有氧、无氧、力量训练、增肌、减脂此类的概念性知识，来建立起一个区别性、特征性的深入认知。

原理层：肌肉群、发力点、肌肉伸缩、肌肉增长、呼吸等一些关键性原理，让我进一步的掌握其中的规律性，能够更好的达成目标。

方法层：卧推、深蹲、硬拉、各种杠铃、哑铃的使用方法和技巧，来满足日常的锻炼的规划和具体执行。

再来给大家分享一个时间四分法的学习方式。在构建完一个单点知识内容构建后，怎么能够提高学习效率，关键在于对时间的精细化管理，用20%的时间来产出80%的回报。

黄金分时间：利用大段落学习时间，高强度的深入学习，也就是说每天早晨或晚上有固定1个多小时的时间（每周有半天的固定时间），进行无干扰的深入学习系统性知识、难点性知识、复杂性知识，并有进行有效的深度思考。

碎片分时间：利用一些边缘性，可能随时被中断的，没有稳定的环境，例如上下班路上，中午休息时，进行低强度的浅学习，比较适合积累素材、小技巧小方法的学习。

增值分时间：利用20分钟左右的小片段时间，来进行复盘式的总结性学习，反思、规划一天或一个阶段的学习进度、学习安排、学习调整，做笔记、静坐、冥想都可以。

裂变分时间：利用小组、社群、朋友聚会等方式进行讨论式、分享式、共创式的学习，好的学习不只是闷头自学。这种参与式的学习，会更加使脑洞大开。有机会更要争取变成一个分享者，当你作为分享者的时候，你会发现学习的效率会提高很多，因为你需要大量的前期准备，这本身就是一个很好的学习方式。

学习是一个自我迭代的过程，自我迭代是有序的增减和完善，而不是杂乱的叠加！