课程大纲：
正念领导力公开课
培训对象：
各级企业管理者、各类组织负责人
需要提升协调能力及自我情绪管理的个体
课程收益：
学习目标与收获
在冥想与多样的互动练习中认知真实自己，去除评判事物的滤镜
提升专注力和创造力，大幅度提升工作和管理效率
与他人和团队，建立更加和谐的关系，使得团队成员对领导者更具向心力
有效管理情绪和升起智慧，增强全局观的思考和判断能力
课程大纲：
了解和认知正念
什么是正念及正念的生理学基础
正念的好处及收益
正念的基本能力
正念领导力的艺术
正念领导力的品质
不带评判的*
认知自己，接纳自己，才能影响和领导他人
正念领导者的判断力、情绪力
在体验中学习专注力的提升
练习看到事情积极的一面
管理者的情绪管理与创造力释放
压力与韧性
正念领导力之工作的意义与全局观
高效工作和管理的正念方法
寻找工作和生活的意义感
图灵机的全局观
同理心的升起
加强与他人互动，万物皆有联系
正念领导力公开课
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