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让女人更优雅

讲师:陈丽虹天数:2天费用:元/人关注:2590

日程安排:

课程大纲:

第一部分:女人因礼仪而优雅
世界因女人而美丽,女人因礼仪而优雅。
一、解读礼仪:
1、礼仪的产生、含义
2、礼仪的分类
3、礼仪的特点
4、礼仪的作用
5、礼仪使用范围
6、学习礼仪的基本理念:
尊重为本、善于表达、形式规范
二、践行礼仪,塑造形象
(一)得体着装——职场服饰礼仪
着装规范:TPO原则
职场着装要领:西装礼仪、制服礼仪
公务场合的着装规范
职业女性着装五不准
职场规范着装六不准
女性服装搭配的基本原则
饰物礼仪:让配饰成就完美
(二)品质妆容——职场仪容礼仪
发部、面部、手部
(三)优雅举止——行为礼仪
职场仪态礼仪(僵化——固化——职业化)
微笑留香、目光有情
姿态(势态)——优雅行为举止(训练)
站姿;坐姿;行姿;蹲姿;手势;鞠躬;指引等
职场举止禁忌:
中场礼仪操训练
(四)魅力沟通——职场言谈礼仪
沟通3A原则:接受对方、赞美对方、重视对方
沟通五件宝:点头、微笑、倾听、回应、笔记
沟通技巧
学会倾听:
聆听六要素(SOFTEN):微笑、姿态、身体前倾、音调、目光交流、点头。
艺术沟通,畅游职场:学会与上司沟通、学会与同事沟通、学会与下属沟通。
同事交往五大禁忌
商务交往中的“六不谈”
私人问题“五不问”
(五)职场工作礼仪
办公室工作礼仪:
办公环境
称职员工的办公室礼仪
办公室进餐时的礼仪
不做职场“六类”族
(六)商务往来礼仪
称呼礼仪、介绍礼仪、电话礼仪、短信礼仪。、名片礼仪、握手礼仪、迎送礼仪、接待礼仪
乘车座次礼规
会议座次礼规
宴请礼仪:小餐桌大智慧
宴请座位礼仪
点菜的学问
敬酒礼仪
品茶、喝咖啡礼仪
(七)职场个人形象塑造
形象的力量
这是一个30秒钟的世界
30秒第一印象的构成:55387原则
怎样获得外貌形象的55%?(三得体)
得体的穿着、得体的妆容、得体的发型
怎样获得举止形象的38%?
优雅的姿态、相应的礼仪、积极的眼神
怎样获得言谈形象的7%?
沟通技巧
个人形象六要素
职业形象六大杀手
成功的职场形象=专业的整体形象+得体的礼仪
第二部分:职场女性 智慧人生
让美丽与智慧并存
一、职场奋斗——优雅女性的职业素养
谙熟职场潜伏心理学规律
对工作要多做准备,好准备才有好前程
不要挑肥拣瘦,即使最不起眼的工作也要做得有声有色
职场升职的主要途径
与人相处,要多商量少命令
用努力让工作变得更完美
敢于发出自己的声音,职场女性不做“沉默的羔羊”
做好那些自己不愿意做的事
升职后切莫太过张扬
积攒人脉,用人脉成就你的事业
二、职场阳光心态
改变态度、享受过程、活在当下、情感独立、学会感恩、境由心造
三、美好情感 智慧人生
漫画解析,解读那些走过心弦的句子,领悟:女人长的漂亮不如活的漂亮。
结束语
播种行为,收获习惯;
播种习惯,收获性格;
播种性格,收获命运。

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