课程大纲:
魅力女性培训课
课程大纲
第一堂课 形象——重塑魅力的你
一、举止优雅,气质如影随形
1. 体态折射内在品质
2. 如何拥有迷人的风姿
3. 优美的手势
4. 反映精神状态的站姿
5. 优雅的走姿
6. 优雅女人的坐姿
7. 优雅女人的蹲姿
8. 女性眼神的秘密
9. 别忽视小动作
二、音容笑貌,展现迷人焦点
1.优雅表情
2.如何展现女性的表情美
3.美丽女人的必修课——表情训练
4.声音是女人的灵魂
5.包装你的声音
6.微笑的女人最美
7.打造迷人微笑
三、色彩斑斓,美丽锦上添花
1. 印象管理—管理好要传递给对方的印象
2. 色彩属性与色彩情感
3. 色彩搭配的禁忌与规律
4. 人体色彩冷、暖分析
5. 人体色彩深、浅、艳、浊分析
6. 如何选择适合自己的色彩
7. 丝巾风情—服饰的魔法师
8. 闻香识女人
9. 配饰的选择及搭配标准
10. 配饰的颜色搭配及禁忌
11. 找到适合年龄的颜色
12.让自己显得高、瘦的着装窍门
13.身材缺陷的着装禁忌和技巧
14.不同季节型女人的色彩运用
15.眼影颜色的绝妙搭配
16.唇膏如何与服装色彩搭配
17.色彩与肤色的完美搭配
18.时装与化妆的色彩搭配
四、服饰搭配,尽显万种风情
1.服装是女人的生命
2.TPO着装原则
3.不同服装的搭配
4.不同个性的服装搭配法则
5.根据肤色、脸形搭配服装
6.巧着装补缺陷
7.职业女性着装全攻略
8.如何合理搭配长裤
9.鞋子与着装的搭配
五、个性妆容,寻求时尚古典
1.妆容让你更美丽
2.巧妙化妆,展现个性与气质
3.根据脸形打造力妆容
4.眼部化妆技巧
5.眉毛化妆技巧
6.鼻部化妆技巧
7.唇部化妆技巧
8.早、中、晚的化妆要点
9.不同季节的化妆法
10.不同场合的化妆法
11.补妆——补出无痕美人
12.完美卸妆定律
六、点睛配饰,凸显情调韵味
1.闪耀配饰从头到脚
2.点缀女人的饰品
3.女性的服饰搭配细节
4.女人颈部的魅力符号
5.丝巾就是一道风景
6.靓丽的颈花
7.项链与服装的搭配
8.佩戴耳饰的诀窍
9.腕饰展现女人无限柔情
10.女人的性感道具——腰带
11.女人与手袋
第二堂课 修养——彰显女性魅力
一、修心养性的女人最幸福
1. 转变你的思维方式
2. 富足人生的心智模式
3. 幸福女性的一念之转
二、讲究语言艺术的女人最出色
4.要注意语言艺术美
5.魅力源于自信的谈吐
6.美丽的女人要谈吐优雅
7.谈吐不凡的诀窍
三、如何掌握职场的语言艺术
1.职场女性的谈吐礼仪
2.学会赞美别人
3.掌握拒绝的艺术
4.做个“电话美人”
5.倾听是一种艺术
6.好辩的女人不受欢迎
7.开玩笑要把握分寸
8.营造优雅谈吐的“磁点”
9.优雅谈吐的“四有四避”
10.遇到异议矛盾的沟通艺术
第三堂课 礼仪——成就女性魅力
一、礼入人心,女性魅力来自内在
1. 礼仪背后深厚的文化与历史涵义
2. 传统文化中的女德精髓
3. 相由心生,行随心转——礼仪与心的关系
二、交往礼仪中的细节
1. 握手展现个人风范
2. 打电话也要周到得体
3. 用最恰当的方式邀请客人
4. 你不可不知的办公室礼仪
5. 性别不同,礼仪区别对待
6. 餐桌上的礼仪
7. 如何点菜
8. 桌位和座次安排注意事项
9. 无酒不成席,敬酒的艺术
10. 正式祝酒词
11. 餐桌上的不雅仪态
12. 中西餐的差异和注意事项
13. 馈赠礼仪中的要点
14. 礼品的选择禁忌
15. 尴尬失败的礼品赠送案例
注:如上各大模块内容,根据客户具体需求进行调整。或根据具体需求及学员对象进行定制。
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