高效时间管理的培训_周希奇讲师

课程大纲：

高效时间管理的培训

特别说明：

1、课程主题名称可以更改为：时间管理与要是第一、职场人士的时间效能提升、高效率的工作等。

2、课程交付时间可以是0.5天-2天，半天课程为3小时，1天课程为6小时。

3、课程授课方式为团队共创式，以*为主要行动学习方法，强调快乐互动的学习。也可以改为演讲授课，课程内容保持不变。

课程导入

相互认知与融合

一、时间管理的本质：管理选择

1、团队共创：我们每天都在忙些什么？

2、分享内容：时间的基础认知

（1）时间的公平性

（2）时间与事件的关系

（3）事件的控制

（4）时间本身不能被管理，能管理的是你的选择与决策

（5）时间的价值计算

3、学习应用：时间分配（或客户提供案例）

二、时间管理的思维：四大思维

1、团队共创：成功人士的典型特征有哪些？

2、分享内容：成功人士的高效思维

（1）外圆内方的解析

（2）yes,but的应用

（3）懂得创造机会

（4）让自己变得可替代

3、学习应用：某公司管理者的工作创新（或客户提供案例）

三、时间管理的关键：要事第一

1、团队共创：哪些因素影响沟通的有效性？

2、分享内容：时间管理与要事第一

（1）四代时间管理方法解析

（2）时间矩阵与四象限解析

（3）确定工作的优先顺序

（4）工作时间管理的*法则

（5）要是第一的应用

3、学习应用：工作的分类与排序（或客户提供案例）

四、时间管理的源头：明确的目标

1、团队共创：目标与梦想的区别有哪些？

2、分享内容：制定明确的目标

（1）理解整体目标与个体目标的关系

（2）用SMART法则制定团队目标

（3）从4个维度检验拟定目标是否合理

（4）从目标落实到工作计划

3、学习应用：工作目标的分解（或客户提供案例）

五、时间管理的应用：高效的工作技巧

1、团队共创：高效工作的障碍有哪些？

2、分享内容：高效的工作技巧

（1）锯齿效应：不要被他人打扰

（2）工作时长与*休息值

（3）如何处理电话与邮件

（4）来自上级的干扰与应对

（5）来自同事的干扰与应对

（6）来自自己的干扰与应对

（7）时间管理的葵花宝典

（8）工作任务的排序

（9）让会议更高效

（10）时间都是挤出来的

3、学习应用：高效的工作习惯（或客户提供案例）

六、时间管理的合力：提升沟通效率

1、团队共创：如何让沟通更加有有效？

2、分享内容：沟通的类型与风格

（1）支配型的沟通风格解析

（2）分析型的沟通风格解析

（3）表现型的沟通风格解析

（4）和蔼型的沟通风格解析

3、学习应用：西游记取经团队分析（或客户提供案例）

小组汇谈

课程结语

（说明：*的研讨安排仅供参考，可能根据课程现场实际情况进行局部调整）

高效时间管理的培训

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