课程大纲：
执行者的时间管理课程
【课程背景Background】
我们常运用自己所熟悉或直觉想到的方法做事，但事实上，这并不是最有效率的方法。完成一件事情，可以有许多方法，重点在于你能否找出最快速的方法。不要毫不考虑的就直接做了，先花几分钟的时间衡量一下，有什么方法可以更有效率的完成事情？?一些数据：?
（1）人们一般每8?分钟会收到1?次打扰，每小时大约7?次，或者说每天50-60?次。平均每次打扰大约是5?分钟，总共每天大约4?小时，也就是约50%。其中80%（约3?小时）的打扰是没有意义或者极少有价值的。?
（2）工作繁忙的人与配偶或其他重要人物的有意义的交流平均每天少于2?分钟。?（3）工作繁忙的人同其孩子的有意义的交流平均每天少于30秒钟。?
（4）95%的书籍是由5%的人购买的。所有的出版物中间95%没有派过一次用场。?（5）20%的工作时间是“关键性的”、“重要的”。80%的时间用在了无意义的事情上。??
（6）每天自学1?小时，7?小时一周，365?小时一年，一个人可以像全日制学生一样学习。3-5?年就可以成为专家。?
（7）做一件事情实际花费的时间往往会比预期的时间要多一倍。?（8）花1?个小时进行计划，行动时会节约10?小时。
-【课程目标Course objectives】
1、认识合理利用时间资源的重要性???
2、了解浪费时间的因素与解决对策???
3、掌握时间管理的原则与方法工具???
4、掌握时间管理的五大时空运用
5、针对自己的工作，寻找加强系统管理的方法；
6、掌握正确且实用的时间管理技巧；?
7、根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划；
8、配合时间管理工具的运用，达到自我发展与提升。
【课程特色Course features】
通过对个人生命的剖析，结合历代时间管理方法特点及自我管理，了解时间管理的重要性和可操作念导入的具体方法——管理时间的五大时空。本课程会通过浅显易懂的理论和对比性很强的有趣视频案例分析，透析我们在日常工作、生活中浪费时间的各类因素，并针对这些问题拿出相关的解决方法。从而使被动、消极的工作生活模式转变为积极主动，健康阳光的工作生活模式。提高个人整体效能和组织绩效。?
【课程对象Course object】
企业一线员工以及基层管理者
【课程时长Course time】：1天（6h/天）
【课程大纲 Course syllabus】
团建活动—搭纸牌屋
演练：相同的任务要求、一样的时间节点，结果完全不同的原因是什么？
一、时间管理概述
1、什么是时间？
2、时间的四项独特性
3、什么是时间管理？
4、四代时间管理理论
5、为什么要进行时间管理
案例：一只苍蝇的一生
6、进行时间管理的根本意义
二、时间管理误区
1、时间管理误区分析
演练：你的Yes OR No？
2、时间如何被浪费
案例：案例研讨：《何经理的一天》
3、时间效率杀手
4、时间管理——二八定律
实验：2/8定律
5、时间管理四象限定律
三、时间管理对策
1、确定去做
2、立刻去做
3、高效去做
案例：《亮剑》高效沟通
案例：白白忙活了一夜
1)办公室5S管理
四、时间管理提升
1、员工时间管理的五大时空
2、每天下班前要养成回顾的7个习惯
课程回顾
执行者的时间管理课程
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