同理心培训
课程背景:
沟通是我们每天都要做的事,沟通时文字的运用、语言的呈现、自己和他人的感受,都受你内在的心理状态所影响,理查德-班德勒曾经说过:“It’seitherinformationorintervertion.”当你对别人说话时,你不是给他一些讯息便是在改变他。
“同理心”是沟通背后最核心的心理艺术,掌握《同理心沟通技巧》,你能更好的理解对方的观点、聆听对方的需要、开放自己与对方对话、包容不同意见并能化解冲突,减少组织内耗,提升合作、沟通效率,进而提升组织绩效!
课程收益:运用“同理心”提升自己多元沟通、解决问题的能力,进而提升企业绩效。
培训时间:2—6课时
培训对象:企业员工,中高层管理人员
培训方式:视频直播、案例分析、讲授
培训人数:20-40人
课程大纲:
课前预习:有效沟通的3个前提假设
案例:无处不在的“冲突”
吐糟:说说你遇到过哪些让你“抓狂”的沟通……
讨论:类似的沟通怎么破?
同理心沟通密码:1-3-5
一、确定沟通Flag:一个“目标”
1.目标导向看效果
1.1什么情况下需要沟通?
1.2沟通的目的是什么?
1.3你有沟通的目标吗?
1.4目的跟目标相同吗?
2.沟通的三个层次
案例分析:
二、同理心同频沟通:三个“前提”
1.同理心是什么?不是什么?
视频赏析
2.同理心在沟通中的意义
体验活动:我们来“找茬”
3.同理心沟通的三个前提
视频赏析:讲道理
小组讨论:一大早进公司,被通知进领导办公室。
4.影响沟通效果的情绪因素
练习1:情绪感知
练习2:这些是同理心吗?
练习3:同心理回应
三、先跟后带见效果:五步“策略”
1.建立关系
内在&外在
练习:连接
2.厘清情绪
聆听对方情绪、用同理心共情
“我认为”VS“同理心”
3.还原事实
“说事实”VS“下评判”
练习1:这些是事实吗?
练习2:说事实的句式
练习3:还原事实的意义
4.发掘价值:
每个人都被自己在乎的“价值”推动
练习1:发掘行为背后的价值
练习2:价值导向的感性回应
5.找到方法
练习:凡事至少必有三种以上的解决办法
四、综合演练
同理心培训
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