课程大纲：

高效时间管理金字塔

课程背景：
职场环境中，多任务并行是每一个员工都会遇到的，那么面对这种项目多、时间紧、又要求绩效产出的情况下，你是否有以下困惑呢--
●不知道该从哪一件事开始入手，顾此失彼、方寸大乱；
●怎么去判断处理事情先后顺序？有什么样的标准？有人说先处理这个，有人说那个更重要，到底该怎么办？
●经常花很多时间去精心处理每件事情，但结果却并不令人满意，有什么好的技巧提升工作效率？
●有没有短时间内就能学习到、且马上就能用在实际工作中的时间管理方法？
    ……
    朱音老师的《高效时间管理金字塔》课程，从时间管理的正确观念和基本模型入手，分别阐述每个阶段、每个步骤具体的时间管理技巧，不仅让你快速理清工作事项的重要顺序，还能游刃有余地处理多任务并行的复杂状况。

课程收益：
1、使学员更深刻理解时间管理的根源问题到底是什么，并能够有效针对不同情况选择不同的处理方式；
2、熟练掌握时间管理金字塔的组成以及三个层面的管理精髓；
3、学会根据角色判断事情的处理顺序和对应措施，并进行有效分类和采取有针对性的对策；
4、讨论和借鉴500强公司常用的时间管理工具；
5、通过以上的综合运用，全面提升职场人士在时间管理方面的综合素质，提升自己多任务并行的能力。

课程特色：
☆经验丰富、背景出众--讲师曾任职百度总部人力资源部百度大学高级培训经理，有20年一线授课、管理、咨询和教练经验，专项负责百度总部三大体系、五家分公司和四十余家代理商的相关培训专案，也深入剖析和研究跟职场化提升的有关的各种理论和工具，累积了大量与工具、理论相结合的实际案例；讲师同时还是*PDP国际人力资源管理教练和国家人保部认证的职业生涯规划师；
☆结果导向、进步明显--采用“讲师讲解+案例分析+声像视听+小组讨论+情景模拟+现场演练”的综合提升方案，使得学员在课堂上不断有学习的结果即刻呈现、固化；
☆注重实效、倾情互动--大量的现场模拟训练，强调技能的深化与落地，在练习中缩短学和会之间的距离，产生实效；

授课对象：职场内有多任务并行工作情境的人士
课程特色：实用性、针对性、有效性
工具使用：
课堂--
●《效能/效率分析表》
●《生命之花表格》
●《紧急-重要矩阵》
●《效率曲线分布图》
●《时间干扰曲线》
●《月/周工作计划表》
课后--
●《学以致用行动表》
●《疑难问题反馈表》

课程提纲：
第一部分：关于时间管理的思索
1、时间管理的两大对象到底是什么？
（1）两大对象的特征
（2）如何针对这两个对象进行有效管理
2、为什么说时间管理一旦不得当后果无法挽回？
（1）时间管理的两大特殊性分别是什么
（2）两大特殊性导致的严重后果有哪些
案例分析：《同样的十年、不同的结局》
分析点：到底是什么导致了结果的天差地别？

第二部分：时间管理的利器--时间管理金字塔概述
1、时间管理金字塔的构成
（1）针对管理“人”的部分
（2）针对管理“事”的部分
2、简述各个构成部分的功能
（1）基础层
（2）进阶层
（3）高端层
案例分析：《张晓光的一天》
分析点：面对两套方案，如果你是张晓光会怎么做？

第三部分：基础层的功能及工具介绍
1、基础层的功能
（1）学会取舍的重要性
（2）从哪三方面学会取舍
2、基础层使用的工具
（1）效能/效率分析表
（2）“生命之花”表格
3、正确看待你的兴趣
（1）兴趣的作用到底有多大
（2）职场不同阶段应如何看待兴趣
（3）兴趣的不同层次
（4）对职场发展有促进的是兴趣的哪一个层次
视频分享：《独具匠心》
工具使用：《效能/效率分析表》、《“生命之花”表格》
学员练习：画出你自己的生命之花

第四部分：进阶层的功能及工具介绍
1、进阶层的功能
（1）学会排序的重要性
（2）哪两方面是排序的依据
2、进阶层使用的工具介绍--紧急-重要矩阵
（1）矩阵概述
（2）矩阵四象限的内容
（3）四象限推荐的时间管理规则和各自事项的占比
3、要事第一
（1）何谓要事？
（2）要事第一的具体规则有哪些？
案例分享：《我的一天》
工具使用：《紧急-重要矩阵》
学员讨论和分享：学员在讲师的带领下进行演练和分享，讲师逐一点评。

第五部分：高端层的功能及工具介绍
1、高端层的功能
（1）技巧的重要性
（2）三大技巧概述
2、时间管理的工具介绍
（1）什么是好工具
（2）常见的职场时间管理工具
3、如何把握时间管理的节奏
（1）不同的节奏带来不同的结果
（2）掌握节奏的“三不”
（3）Out●ook？（近期单用）
4、万念一心--你专注了吗？
（1）专注的大脑工作原理
（2）如何才能专注--抓住两把钥匙
（3）让自己专注的工具介绍
视频分享：《挑错》
工具使用：《效率曲线分布图》、《时间干扰曲线》、《月/周工作计划表》等
学员讨论和分享：学员在讲师的带领下进行演练和分享，讲师逐一点评。

第六部分：课程回顾、总结与答疑

高效时间管理金字塔