课程大纲：

打造深度洞察力

【课程背景】
   随着移动时代的到来，90后、95后崛起，他们非常清楚自己要什么，做什么工作才会快乐，但相对从前，他们对自己认识提升的同时，心中留给别人的位置却变少了，不清楚别人怎么看待自己，甚至不以为意，觉得仿佛太听从外界的看法就是没主见，造成他们进入职场后不能换位思考，只以“我以为”、“我想要”、“我喜欢”为思考焦点，总是觉得身边的前辈（同事、主管、领导）故意看他们不顺眼、刁难他们等等， 从而产生各种抵触情绪和沟通矛盾。
   董老师多年来在职业规划与咨询中，接触过众多类似案例，大部分来访者对于“正确”认识自己存在一定困难，首先是由于缄默效应持续存在，其次也是更为重要的因素——“太害怕听到实话”。《打造深度洞察力、迎接丰盈人生》帮助各年龄段的员工积极向内挖掘，掌握提升*的方法，从他人的回馈中了解真实的自己，学习多原角度理解自我和他人，

【课程收益】
1、克服认知偏见，唤醒*
2、摆脱情绪纷扰，和谐人际关系
3、看清内在的自己，了解他人眼中的你
4、更好地融入团队，接受他人的观点、感受到自己行为对团队的影响
5、更好地融入世界，发现丰盈人生

【课程对象】各级员工

【课程大纲】
课程导入   视频：《脱口秀大会第三季》——直男吐槽
第一模块  洞察力是本世纪最重要的主流能力
一、*力的升级版——深度洞察力
（一）该如何定义洞察力
1、“认识自己”的能力
2、我们对自己的EQ过度乐观
3、洞察力的定义
互动提问：最近你过得开心吗？
（二）洞察力的重要性
1、洞察力对于当代人群的重要性
2、男女性提升洞察力的差别
3、迈向自我认知的新境界
（三）洞察力的分类
1、生活中洞察力的三种状态
2、洞察力的两大分类
3、做得越好反而越失败的三件事
视频案例：《乘风破浪的姐姐》——蓝盈盈的请求

第二模块  培养洞察力的障碍与基石
一、认识自己的七种方法
（一）深度洞察力公式
1、深度洞察力公式：深度洞察力=认识自己+了解别人对你的看法
2、从不同角度看事情
案例分析：唤醒自觉的闹铃事件
（二）打造自我认识的七大支柱
1、自我价值观
2、自我热忱
3、志向
4、适合的环境
5、适合的模式
6、发暗影
7、影响力
（三）自我认识的假象
1、优越的平均效应
2、影响正确自我认知的三大盲点
3、克服认知盲点的三大方法
案例分析：《三十而已》三位女主案例

第三模块  内外*的误区与事实
（一）内在*的误区与事实
1、四种错误的自省方法
2、真正有效的内在*法
互动练习：正念法
小组讨论：奇迹式提问
（二）外在*的误区与事实
1、从镜子里面看到不同的自己
2、克服*障碍三法
3、处理外在回馈的三步骤：接收、反省、回应
互动练习：3R模式练习
小组讨论：发现自己优点的惊喜回顾

第四模块  从洞察力到领导力
一、建立有觉察力的团队
（一）团队觉察的五基石
1、目标
2、进度
3、过程
4、假设
5、贡献
（二）建立觉察力团队的三块积木
1、具有洞察力的领导人
2、成员能放心说实话
3、持续追求和保持洞察力
案例分析：拯救福特公司的传奇CEO
二、人生的改变来自自我觉醒
（一）学习包容，让自己成长
（二）人贵有自知之明
（三）帮助错觉者找到闪光的涵义

课程回顾

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