课程大纲：

时间管理技巧方法

    对象
    企业中基层管理人员、中青年干部

    目的
    有效提升个人对时间和精力的管理

    内容
    【课程背景】管理学大师彼德．杜拉克曾说：“时间是世界上最短缺的资源，除非善加管理，否则一事无成”。忙、盲、茫! 忙得晕头转向总是觉得时间永远不够用? 是否想过忙碌的背后，竟是盲目的工作过程，时间的管控才是造成你一事无成的问题症结，做好时间管理犹如拥有一把利器，让您面对任何工作挑战都能游刃有余。

    【课程收益】
    1. 了解高效时间管理的定义与原则；
    2. 掌握高效时间管理的技巧及方法；
    3. 掌握时间管理的“开源”技巧；
    4. 掌握时间管理的“节流”技巧；
    5. 了解日工作计划的意义及其作用；
    6. 学习并掌握日工作计划的原则、步骤及方法；
    7. 学习并掌握突发事件的应对策略。

    【课程特点】
    思维拓展+原理解读+案例讲解+实用工具+游戏互动

    【课程大纲】
    一、高效时间管理概述
    1、效率和效能
    2、一致性原则

    二、高效时间管理技巧及方法
    1、知止-知止的战略意义
    2、专注-《异类》、《刻意的练习》您都理解错了
    3、时间管理矩阵＆要事第一-案例分析：告诉您真正的四象限法则和要事第一
    4、计划排程-如何更有效的吃‘青蛙’
    5、 劳逸结合、张弛有度-不一样的番茄工作法

    三、时间“开源”技巧
    1、授权
    ① 案例：为什么受伤的总是我
    ② 授权的本质
    2、站在巨人的肩膀，思考：如何站在巨人的肩膀
    3、科学方法提升效率-效率提升三部曲

    四、时间“节流”技巧
    1、绝不拖延-避免拖延两宝
    2、碎片化时间管理-聚沙成塔、集腋成裘
    3、消除时间杀手-了解您的时间陷阱

    五、日工作计划概述
    1、日工作计划的定义
    2、日工作计划的来源
    3、日工作计划的意义

    六、日工作计划原则
    1、重要性原则-要事第一的本质
    2、可变性原则
    ① 计划足以应对变化
    ② 有计划的变化
    3、自主性原则
    ① 自己制定计划
    ② 制定自己的计划
    4、可行性原则-结果导向

    七、日工作计划步骤与实施
    1、日计划可行化
    ① 习惯养成计划
    ② 重点工作计划
    ③ 计划外事件计划
    ④ 突发事件应对计划
    2、日计划四步法
    ① 拉清单----事件类型
    ② 算时间----三原则
    ③ 排次序----如何正确的吃“青蛙”
    ④ 作总结----“事后诸葛亮”
    3、突发事件应对计划
    ① 突发事件分类
    ② 突发事件应对策略
    ③ 无法预知事件处理原则
    4、课程总结与思考：学以致用

时间管理技巧方法