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商务礼仪与情绪管理-北京讲师

发布时间:2018-03-27 11:10:26

讲师:刁东燕天数:1天费用:元/人关注:2618

日程安排:

课程大纲:

北京商务礼仪培训课程

【课程背景】
拿破仑曾经说:这世界上投入最小,回报*的便是礼仪。礼仪不仅能够为你赢得他人的尊重和好感,更能为你赢得成功的通行证;得体的肢体动作会让你在工作中脱颖而出;亲切而又落落大方的举止会为你在公共场合赢得他人好感;体面精致的着装会让你在营销中获得信任;诚信、亲善也许会为你带来巨额订单…..所以真正地做到重视礼仪,追求细节,树立良好的自身形象,维护企业形象,不仅要求我们在每个环节中讲礼仪,用礼仪,还要把所学礼仪用得恰到好处,从而让我们的工作和生活更加的融合、温馨和谐。今天是一个节奏快、发展快、竞争激烈的时代,人们都生活在焦虑中,高物价、高房价、使人们的身心俱疲。而作为刚入职场的新人,面对初入职场的角色、工作内容、人际协调都承受较大的压力,由此带来的情绪的不稳定,焦虑感倍增,在工作中快乐的指数就会被降低。
《商务礼仪与情绪管理》将通过主体讲授和示范演示及具体的方法论,让学员知行合一。不仅知道,而且会做,不仅会做,还能够帮助他人提升。由内减压,调整我们的信念系统,形成积极正向的能量,为个人的情感账户赋能。

【课程收益】
1、掌握职业形象的法则
2、掌握商务着装礼仪
3、掌握商务用语礼仪
4、掌握商务往来礼仪
5、掌握调节情绪的小技巧
6、调整认知方式、了解情绪的正向作用
7、了解获得职场幸福的核心原则
【课程对象】基层员工
【授课方式】理论讲解+案例分析+示范演练
【课程时长】1天;6小时天(可根据企业需求定制)

【课程大纲】
引言:为什么要学习?学习的目的是什么?
第一章:商务礼仪之道
1.我们为什么要学礼仪
2.礼仪的三个维度和四个基本原则
3.职业形象的具体原则和要求
第二章:商务着装:服装是你的无声名片
1.礼仪是身份,服饰体现修养
2.你不重视着装,别人也不重视你
3.TPO法则:正确着装三要素
4.男士商务场合的着装法则
5.女士商务场合的着装法则
第三章:仪容礼仪:好的仪表是一张通行证
1.面容修饰是仪容美的重头戏
2.好的仪容是一种好习惯
3.如何保持面部整洁
4.得体化妆,注意四个基本原则
5.别让表情出卖你的礼仪
6.发型礼仪注重五符合
7.不容忽视的仪容细节
 
第四章:仪态礼仪:举止体现气质修养
1.学礼仪从站姿开始有讲究
2.优雅走姿的要求
3.标准坐姿
4.蹲姿有讲究
5.手势礼仪知多少
6.待人接物的仪态要注意哪些
7.不容忽视的仪态细节
第五章:相识礼仪:得体的谈吐为你加分
1.介绍礼仪,走向熟悉的第一步
2.礼貌用语,拉近彼此的距离
3.小名片大学问
4.握手礼仪,尊重对方从掌心开始
第六章:商务拜访接待礼仪:做客有礼,待客有道
1.明白接待的规格和级别
2.如何让客人感受到尊重
3.待客要热情“三到”
4.宴席上的接待礼仪
5.正确陪行有讲究
6.做好拜访前的预约
7.饮茶礼仪:斟茶与敬茶体现修养
8.饮咖啡礼仪:轻缓啜饮不出丑
9.送客礼仪:做好“身送七步”
 
第七章:商务通讯礼仪:礼仪在讯号间传递
1.书面沟通要做到6W
2.拨号电话前应做到哪些准备
3.正确使用电话的礼貌用语
4.如何掌握好手机礼仪
5.电子邮件沟通也不是随便聊
6.案例分析:一封没有及时回复的电子邮件
第八章:情绪管理
1.认知情绪
(1)工作中,常见的情绪有哪些?这些情绪和我的关系
(2)情绪的来源及主要的四种情绪
(3)开拓思维模式,拥抱阳光
(4)互动: 换个角度看问题
(5)情绪的ABC原理
-恐怖化的情绪
-应该化的情绪
-无所谓的情绪
-建立合理化的情绪
2.管理你的情绪
-情绪管理的三步骤
(1)*
(2)合理表达
(3)有效调节
-情绪管理要5会
-情商测试
-视频学习:你会微笑吗
3.管理他人的情绪法
-语言
-语音语调
-微表情

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