课程大纲：

快乐工作幸福成长

【课程背景】
《快乐工作幸福成长》是拓展员工观念，帮员工建立和打造出过硬的工作心态和心理素质，在遇到困难和挑战时，能保持积极、乐观、平和、愉快的心态，从而实现企业组织的目标。
拿破仑曾说：“一支军队战斗力80%是由士气决定的。”而快乐工作幸福成长正是为提高员工的士气而设计，为提高员工的情商而设计。过硬的心理素质可以通过后天的培养和 训练而成，所以，心态的修炼和训练对于提升与员工的战斗力，提高员工的心理承受能力，提高员工的韧性有着直接的作用。
一个健全的心态，比100种智慧都有力量。查尔斯·狄更斯
正确的心态是成功的捷径。 拿破仑·希尔

【课程收益】
让学员正确认识工作与幸福的关系；
让学员了解人生的四种模式， 不同模式有不同的需求和差异，有不同的表现形式；
利用心理学规律和方法，帮助学员辨明工作和生活中的压力和痛苦源，接纳并找到自己负面能量释放和宣泄的渠道和途径；
协助学员寻找有效的方法运用在平常工作和生活中，并在高压环境中，持续维持职业的热忱；

【参加对象】
企业管理人员 基层管理人员 及一线员工等

【课程大纲】
第一部分：幸福是什么
－快乐的钥匙---视频解析
你快乐的钥匙在哪里？
－生活现象解读幸福是什么？
－案例故事
－幸福的曲线图

第二部分：人生的四种模式
－人生的四种模式
－忙碌奔波型
案例分析
－享乐主义型
－虚无主义型
心理学现象解读：习得性无助实验
－幸福感
－改变的力量---以几何级数的方式增长
－故事一：围棋与大米
故事二：一分钱的力量

第三部分：如何实现快乐工作？
－实现快乐工作的三个原则
－随时、随地、随境的学习
视频分享：老鹰的启示
－不断改善
1、人际关系的改善尊重他人
2、多一点理解与宽容
案例故事：员外与围墙
3、多一点沟通
互动体验：你来比划我来猜
－不断改善
1、多一点计划
2、多一点自制力情绪管理能力的提升
案例故事：张良与太公兵法
3、少一点抱怨

第四部分：幸福生活的方式
－沉浸体验：乐在其中并实现成就
－生活失重
故事分享：化蛹成蝶的启示
－改变对工作的偏见
－寻找我们的使命：
体验游戏：我是一切的根源
－使用MPS方法找准人生定位
－提升幸福感的三个问题
测试分析
－重塑你的工作
－让生活充满新鲜感
－保持好的形象创意的力量
－保持健康

快乐工作幸福成长