课程大纲：

女性的身心健康

课程背景
随着经济的发展和社会的进步,职业女性已经成为职场上一道亮丽的风景线。但职场女性因为生理、心理、再加承担育儿的沉重负担，往往要背负比男性还要多的责任和压力,严重影响着女性的身心健康。对于广大女性，深入掌握女性常见病健康知识，无疑成了职业女性养生的一项重要内容。

课程收益：
提升自我维护健康能力
掌握女性常见病防治知识
纠正常见误区

课程对象：职场女性

课程大纲
一、女性生理基本知识
1、为什么女性有月经周期？
2、女性生理周期包括哪几期？
3、女性一生排卵多少？
4、健康女性怎样清洗外阴？
5、常用女性洗液有哪些类型？
6、女性该如何保护好卵巢？
7、精油按摩卵巢有效吗？

二、乳腺保卫战
1、乳腺增生是怎么回事？
2、乳腺增生能变癌吗？
3、哪些人是乳腺疾病高危人群？
4、乳腺癌早期诊断做什么检查？多长时间查一次？
5、乳腺癌会遗传吗？
6、乳腺按摩可以治疗乳腺增生吗？

三、宫颈癌的预防
1、宫颈糜烂是咋回事？
2、宫颈糜烂会变癌吗？
3、宫颈癌筛查查什么？
4、发生宫颈癌的病因是什么？
5、什么是宫颈癌疫苗？
6、宫颈癌疫苗2价、4价、9价是咋回事？
7、多大年龄可以打宫颈癌疫苗？
8、为什么男生也可以打宫颈癌疫苗？
9、打了宫颈癌疫苗就不得宫颈癌吗？

四、子宫肌瘤的防治
1、子宫肌瘤是咋回事
2、怀疑子宫肌瘤做什么检查？
3、查出子宫肌瘤怎么治？
4、子宫肌瘤是由哪些原因引起的？
5、子宫肌瘤会癌变吗？
6、子宫肌瘤会影响生育吗？

五、女性体检那些事
1、女性体检必查项目有哪些？
2、女性体检有啥特殊之处？

六、当更年期来敲门你该怎么办？
1、什么是更年期？
2、女性为什么会有更年期？
3、以前怎么没有更年期，现在的女性怎么都有更年期？
4、更年期综合征是一种疾病吗？
5、女性千万别忽视更年期！
6、进入个更年期会出现哪些症状？为什么会出现这些症状？
7、正常女性多大年龄进入更年期？
8、哪些症状是进入更年期的早期信号？
9、绝经就一定到了更年期吗？
10、卵巢早衰、早绝经是怎么回事？
11、更年期综合征会有哪些严重后果？
12、更年期持续多长时间算正常？
13、更年期综合征应该如何治疗？
14、绝经激素治疗是咋回事？
15、提前补充激素能永葆青春吗？
16、喝豆浆可以缓解更年期症状吗？
17、卵巢精油按摩能延缓衰老吗？
18、更年期女性自己口服补充雌激素可以吗？
19、更年期综合征患者饮食上需要注意什么？

女性的身心健康