课程大纲：

【课程时间】
6小时

【课程内容】
一、《黄帝内经》经典地位
1、《黄帝内经》的“道”与“术”
2、《黄帝内经》对于临床治疗的意义
3、《黄帝内经》对于养生保健的意义

二、《黄帝内经》养脾之道--脾胃健运
1、脾胃者仓禀之官
2、饮食中加重脾胃负担的各类因素
3、痰浊与湿气的产生原因与症状表现
4、化解痰湿的中药方
5、健脾经络保健方法

三、《黄帝内经》养肺之道--扶正祛邪
1、正气存内，邪不可干
2、祛除肺部邪气的方法
3、提升肺部正气的方法
4、润肺的食疗方法

四、《黄帝内经》养肝之道--疏肝理气
1、肝者将军之官
2、肝气郁结的内在模式导致情志不舒畅的原理
3、肝气郁结的内在模式导致囊肿、肌瘤、结节产生的原理
4、肝气郁结模式转变为肝气条达模式的总体思路
5、疏肝理气的中药方
6、疏肝理气的经络保健方法

五、《黄帝内经》养心之道--心神安定
1、心者君主之官
2、现代社会过度耗散心神的危害
3、心神安定模式与心神散乱模式对比
4、静定的练习方法
5、精神内守，病安从来

六、《黄帝内经》养肾之道--开源节流
1、肾藏精
2、电器与电压的关系
3、人体资源的包含内容与重要性
4、消耗人体资源的因素
5、补充人体资源的思路与方法

黄帝内经养生培训