课程大纲：

突破能力陷阱培训

【课程目标】
能力陷阱：重新定义工作与人际，学会在挫折中重启自己提升表现力
创新思维：学会在新时代的背景下，开启管理者高维认知与创新思维
修炼逆商：学会情绪管理与团队激励，在逆境中不断突破与自我迭代

【课程大纲】
第一章 《能力陷阱》精华分享
一 领导者小心跌入能力陷阱：能力是优势，也是陷阱
我们会陷在惯性思维里
我们会陷在原始能力上
我们会陷在职业瓶颈里
二 领导者工作重心
像桥梁一样的连接不同的人或组织：沟通力
展望新未来：创新思维力
提升影响力：社交力
将想法与个人经历相结合：演说力
三 领导者转变“三步走”：由外而内：边做事边思考
第一步重新定义你的工作：提做一些有远见的事
第二步新定义你的人际关系网络：增强你外在表现力
第三步重新定义你自己：朝着更多不同方向发展自己
四 新时代领导者必修的创新思维
改变思维定势：价值观与人际陷阱
后浪思维
用户力思维
价值感思维
生态圈思维
粉丝思维

第二章 《逆商》精华分享
一 了解逆商
1 抗美援朝影片《金刚川》带来的感想
2逆商：职业攀登的核心动力
锻炼逆境中的反弹力：两个石佛像的故事
职业发展三种状态：放弃者、扎营者、攀登者
从习得性无助，到突破性赋能
3逆商CORE四个维度
掌控感Contro坚信：任何事情都能做到（金箍棒）
担当力Ownership 对结果负责 对事情担当
影响度Reach 逆境对生活和工作产生多大影响
持续性Endurance 认为逆境的情况暂时的或永恒的
4 提高逆商的LEAD工具（自我突破）
Listen 倾听自己的逆境反应
Explore 探究自己对结果的担当
Analyze 分析证据
Do 做点事情
二 修炼逆商策略1 学会释放工作压力
1 压力从何而来
生涯需求：马斯洛需求定律；角色转变
内在压力：心理、性格、身体、欲望、价值观等
外在压力：目标任务、竞争环境、人际交往
2 压力是锻炼能力的动力
困难 > 能力 > 压力 形成
能力 > 困难 > 成长 开始
有目标，压力变动力，潜能会爆发
积极转化：顶住 释放 转化 动力
三 修炼逆商策略2 在挫折中重塑自我与团队激励
1 提升认知
知识与 智慧
挫折与 成长
2 重启目标
互动：大树小树，你砍哪一棵？
目标的意义：目标是成长的导师、能力的教练
目标与时间：人生的瓶子你装对了没有
3 价值梳理
成功的轨道：价值观
积极心态，接受一切“价值观”风雨
调整策略：遵循内心价值观、尊重他人价值观、不比较
4 性格突破
性格与能力：每过一关，就增一力
很多瓶颈不在工作，在自己：工作是面镜子，会快速发现自己不足
策略：不逃避不抱怨 不放弃 勇敢突破自己
四修炼逆商策略3 管理情绪，保持阳光心态与巅峰状态
1向内悟：由内而外悟
对内思考：静心而悟，悟则生智（互动：脏水如何洗）
点亮自己：强大内心：主人的“主”
学会主导：学会点亮自己和他人
扩大心量：扩大心胸（内存容量）；
清理垃圾：心有垃圾，就经常清理；不设垃圾站，就没真垃圾
2向外修：由外而内修
会向前看：做最好的自己
懂得放下：学会放下
对话沟通：双向疏导
情境转移：听音乐、看书、看电影、逛街
格物致知：水，千变万化，顺其自然，又不失自我
阳光心态：领导者-自发光 无私付出 持续热量
结尾；鹰的故事在工作中，成就最好的自己！

突破能力陷阱培训