课程大纲：

表达技巧提升培训

【课程背景】
作为大型企事业单位，每年都会有不少大型活动、大型会议、比赛竞赛等，而主持人是其重要人物。主持的好坏，将直接影响活动/会议/比赛的质量，甚至会影响到与会/参赛人员的情绪状态，造成不可逆的后果。所以，如何提升内部主持人的主持技巧，显得尤为重要。
那么，如何培养优秀的主持人呢？如何让他们在短时间内走上舞台，大方得体地主持相关活动？如何提前调整好情绪状态、克服僵硬的肢体语言？如何塑造*的主持人形象以不负单位重托？这些都是本课程所要讲授、演练的内容。课程以金牌主持人表达技巧知识点为基础，并结合陈静老师多年省级电视台播音员主持人的宝贵经验，旨在帮助学员快速掌握金牌主持人表达的技巧方法，尽早成为优秀的主持人！

【课程收益】
了解主持人仪容仪表仪态的特点、要求，对自己的主持形象有清晰准确的定位
掌握主持人妆容塑造的小技巧，轻松打造专业主持人妆容
掌握主持人不同场合的服装要求，着装定位符合活动所需
纠正个人不良的吐字发音习惯，使学员掌握科学规范的吐字发声方法
掌握主持表达的内部技巧和外部技巧，让你的话语更动听、更有感染力
分析并掌握常见活动的主持样式、台风塑造，并能做好临场应变

【课程对象】
主持人、播音员、新闻发言人等

【课程大纲】
第一模块：优雅、稳健台风塑造，先从*妆容开始！
全新蜕变，Hold住全场！
不可不知的第一印象黄金法则：“55387”定律
一、男主持人
1、发型发式要求
2、*容貌修饰（手法示范、练习）
（1）皮肤美化
（2）眉毛塑型
二、女主持人
1、发型发式要求
2、*容貌修饰（化妆用品及手法示范、练习）
（1）底妆，为什么是重中之重？
颜色
手法
效果
（2）眉毛修饰美化让你更有气场
眉型
眉色
手法
（3）眼睛深邃的技巧涂抹眼影
色系
步骤
手法
（4）眼睛有神的妙招眼线膏/笔
颜色
画法
过渡
（5）肌肤何以白里透红腮红
颜色和位置
手法
过渡
（6）大脸变小脸的秘籍修容
位置
手法
过渡
（7） 画龙点睛之笔口红
色彩
手法
老师讲授示范+学员练习+老师纠偏+学员更正提高

第二模块： 台风塑造之主持人仪表服饰、仪态修炼
一、主持人仪表服饰身份与魅力的象征
1、着装基本原则（TPOR）
2、商务会议场合女主持人着装
（1）女士着装的基本要求
（2）女士裙装的四大禁忌
（3）服饰色彩搭配的学问
（4）首饰佩戴要讲究的四个原则
3、商务会议场合男主持人着装
（1）西装的颜色搭配
（2）西装的三个“三”原则
（3）西装钮扣的扣法及不可忽视的细节
4、晚会、年会等场合主持人着装
（1）女主持人：
小礼服及应用场合
大礼服及应用场合
（2）男主持人：
男士礼服着装要求
二、主持人仪态修炼稳健、大气台风的关键
1、挺拔自信的站姿
（1）站姿挺拔，自带气场
（2）站姿要领
（3）不当站姿分析
2、端正优雅的坐姿
（1）端坐的风景
（2）坐姿要领
（3）不当坐姿分析
3、稳健潇洒的走姿
（1）走姿行如风，君子当健行
（2）走姿要领
（3）不当走姿分析
4、真诚的微笑
（1）如何用微笑消除隔离感
一度浅笑
二度微笑
三度微笑
5、专注的目光
（1）面对观众如何做到“目中有人”
（2）眼中有光、心中有爱
（3）运用目光的注意事项
6、得体手势的运用
（1）少而精的原则
（2）手势运用忌讳
老师讲授+案例分析+学员训练+老师纠偏+学员优化提升

第三模块： 如何让你的吐字发声更有感染力
一、主持人的语言标准：准确规范的普通话
1、声母：字音准确的关键
2、韵母：字音响亮的关键
3、声调：字音韵味的关键
4、语流音变：让你的表达顺畅自然
讲授示范+学员展示+1对1语音矫正+强化提升
二、气息发声的动力
1、什么是胸腹式联合呼吸
2、比一比呼吸控制的耐力
（1）慢吸慢呼
（2）慢吸快呼
（3）快吸快呼
（4）快吸慢呼
3、气息综合趣味训练
讲授示范+1对1呼吸方法矫正训练
三、口腔控制说话更精准
1、打开口腔
（1）提起颧肌
（2）打开牙关
（3）挺起软腭
（4）放松下巴
2、激活唇舌
（1）重新唤醒唇舌
（2）激活唇舌口部操
（3）唇舌力度要集中
3、声音发出路线和字音着力位置
（1）“枣核形”路线
（2）声韵调俱全的美感
讲授示范+1对1矫正
四、吐字秘诀
1、出字：字头叨住弹出
2、立字：字腹拉开立起
3、归音：字尾弱收到位
讲授示范+学员练习+老师矫正+学员强化提升
五、绕口令
1、为什么不能只图快？
2、绕口令有几种“绕”法？
3、练习：《八百标兵》
《掉到敌岛》… …
讲授示范+学员练习+老师矫正+学员强化提升

第四模块：主持人语言内部技巧未成曲调先有情
一、情景再现
1、理清头绪
2、设身处地
3、触景生情
4、现身说法
二、内在语
“话里有话，弦外之音”
1、语句本质的差异
（1）找准内在语，激活语言
（2）明晰内在语，深化语言
2、语言链条的承接
（1）发语作用
（2）转换作用
（3）回味作用
三、对象感
1、对象感的必要性
2、如何把握对象感
示例分析+视频赏析+稿件练习+老师1对1纠偏+矫正强化

第五模块：主持人语言外部技巧入耳入心是关键
一、停连
1、如何确定停连的位置
（1）准确理解语句意思
（2）正确分析语句结构
（3）恰当体会情景神态
（4）合理处置标点符号
2、停连的方式
（1）落停
（2）扬停
（3）直连
（4）曲连
二、重音
1、重音的确定方法
（1）突出语句目的中心词
（2）体现逻辑关系的对应词
（3）点染感情色彩的关键词
2、强调重音的方法
（1）强弱法
（2）快慢法
（3）虚实法
示例分析+稿件练习+老师讲授+学员练习+老师1对1纠偏+强化提升
三、语气
1、语气的思想感情
（1）语气的感情色彩
（2）语气的分量
2、语气的声音形式
（1）波峰类
（2）波谷类
四、节奏
1、节奏的六个类型
（1）轻快型
（2）凝重型
（3）低沉型
（4）高亢型
（5）舒缓型
（6）紧张型
2、运用节奏的方法
（1）欲扬先抑，欲抑先扬
（2）欲停先连，欲连先停
（3）欲轻先重，欲重先轻
（4）欲快先慢，欲慢先快
示例分析+稿件练习+老师讲授+学员练习+老师1对1纠偏+强化提升

第六模块 临场应变技巧及嗓音保护
一、临场应变技巧
1、克服上台前紧张、恐惧的方法有哪些？
放松操
深呼吸
2、怎样避免“念稿”式主持？
润色主持词
提炼关键词
3、现场氛围过冷怎么办？
如何增加互动
如何巧妙圆场
4、怎样把控好主持时间和节奏
时间太紧怎么办
时间太充裕怎么办
5、突发事件如何处理
设备故障怎么办
忘词怎么办
节目临时有变怎么办
二、嗓音的科学保护
（1）饮食和睡眠
（2）开嗓按摩操
（3）用声循序渐进
（4）不过度用嗓
（5）常用护嗓小妙招
案例分析+互动讨论+老师讲授+思维扩展+学员练习

第七模块 活动主持实战演练及考核
一、企业大型会议主持
二、对外形象推介宣讲会
三、大型论坛会议主持
四、企业年会/晚会主持
活动主持演练+老师讲授示范+学员练习+老师1对1辅导纠偏+学员强化提升

表达技巧提升培训