职场形象管理课程
一、【课程背景】
一个人给人的整体印象,外在形象比重占了55%,个人行为坐姿占38%,交谈内容只占了7%。形象是一个人过去、现在和未来的总和。是对现在自己的认知,也是对未来自己的期许。形象管理是认识自我、接受自我、完善自我的过程
是发现美、超越美的过程。形象,反映了您的生活层次。决定了你的阶层。而职业场合必不可少的就是职业形象管理。
二、【课程目标】
认识形象:提升对形象的重视程度。
认识自己:了解自己形象的优势,扬长避短。
选择风格:选择最适合自己的形象定位与风格。
选择色彩:不同色彩不仅有视觉感受,更有心理感受。
职业形象塑造:打造得体的职场形象如何。
三、【培训方式】
课堂讲解、案例分析、情景模拟、实操互动、视频案例、小组比拼
四、【课程对象】
职场人士、热爱形象管理的女性
五、【课程大纲】
(全天6小时课程。上午9:00-12:00,下午2:00-5:00)
开场:小组融合&破冰
一、认识自己:个人面部风格诊断
1、面部风格诊断之脸型分析
2、面部风格诊断之曲直分析
3、面部风格诊断之量感比较
4、面部风格诊断之比例分析
5、内在风格气质综合描述
二、个人体型分析
1、测试您的体型字母
2、测试您到体型曲直与量感
3、分析您的风格属性
4、八大风格的服装搭配
三、服装搭配组合原则
1、轮廓基础与搭配
2、面料基础与搭配
3、色彩基础与搭配
4、图案基础与搭配
四、色彩定位
1、认识色彩基础知识
2、认识人体色
3、自我定位冷色暖色人
4、自我定位深色浅色人
5、自我定位艳色浊色人
6、自我定位四季色彩
7、四季色彩服装颜色选择原则
五、场合着装
1、场合着装原则与价值
2、各类场合分析:社交、职场、休闲
3、以晚礼服为例,如何穿搭更出彩
4、丝巾的各类系法
六、职场形象
1、职业形象定位
2、仪容管理:得体妆容
3、仪表管理:职场服装
4、仪态管理:站立行走坐蹲手势
职场形象管理课程
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