当你在追问人生的意义的时候，我要恭喜你，你有这种渴望，你有这种积极的正能量。为什么我们常常感受不到人生的意义呢？人生的意义由两个部分来构成。
1、我们叫目标和过程，就是为了人生的目标，不断的吃苦，努力，克服困难。在这个过程中不断的有斩获，获得正反馈。在第一部分当中，有的人他的事业也不错，家庭也不错，生活也不错，但是他却感受不到人生的意义。
2、这一部分跟人生意义的第二个部分有关，就是我们内在的本体感。我们能不能感受这个过程给我们带来的成长快乐和幸福。我们接不接纳这部分，是成长了、快乐了、幸福了，这是一个问题。有的人做的越好，越不满意，做得越多，越感到空虚，家庭越稳定，他越有一种不安全感，这一部分我们需要进行心理的自我调节，自我疗愈条件允许也可以请专业的心理疗愈师帮自己去调节，跟自己在一起，感受每一天的过程。所以你的人生意义感的问题是出在目标和努力不够，还是感觉不到他呢？
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