邢涛

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拖延,行动力不足是受这三个隐含假设的影响

讲师:邢涛   已加入:973天   关注:2291   


阻碍你行动的三大隐含假设。

1、只有万全准备才能取得好结果。在你正式行动之前,你的潜意识里面往往会有个隐含假设,就是我只有万全的准备才会取得好结果,那么这个假设就容易导致你一直停留在准备的阶段。你总觉得准备的还不够充分,担心如果就这么行动了,一定就做不好事情。于是你就一直不断的在准备。之前我有个学生从上一份工作离职之后,大概过了一年都还在找工作,他总是觉得自己准备的不够周全,可能会导致结果不好。要破除这样的魔咒,有两点是可以对自己做心理暗示的,就是没有行动,无法真正的提高质量。就好比写文章一样,好的文章是不断的被改出来的。好的行动,结果也是迭代出来的。有了行动你才能够更好的验证自己脑袋里面的好想法,有哪些是经不起考验,需要再斟酌改进的,有哪一些忧虑跟担心呢?其实只是你个人的遐想,所以只有行动才能够验证。再来有时候速度其实比质量更重要,你可能真的没有意识到,很多时候比起行动带来的风险,实践是更大的成本。

2、就是我认为行动跟结果是等比例的,只有行动才会有结果,这是一条真理。因为在你行动的过程当中,有机会可以优化,你没有做,你永远都不知道你评估或者是判断的到底离你要的结果还差多远。当然也有可能你的心态当中会因为不断的挫败而产生了放弃的念头,但更有可能的是,你在行动当中都已经脱离了你原本在原地踏步的状态,这也是一种进步。所以行动肯定能够产生出结果了,当然优化是你接下来要做的功课。

3、就是提升行动力是有捷径的。这就好比在某一个文章或者是某一个视频当中,你看到了一个万能公式。在你看到的同时,其实并不能够立即产生出你的行动力,可是因为他总结了几个大纲,最起码会让你有付出行动的想法,进而真正的去行动。行动力的问题,最终还是得回归到行动上,才能够解决。你可以分析一下自己拖延,行动力不足,到底是受上面哪一个或者哪几个隐含假设的影响。最终我还是要讲一句,克服拖延懒病,最好的方法就是不断的去行动,从过程当中得到经验总结好用的方法,我认为这比较科学。动起来,不要一直跟自己说,你每次都要走一大步,只要你开始迈开步伐,你就离开原地了。

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