在20世纪60年代，**的职业指导专家霍兰德提出职业兴趣理论。经过六十多年实践验证，职业兴趣理论已经发展并成为影响较大的理论体系。霍兰德把人格和兴趣结合起来，研究将个人特质分成6类，分别是。
1、现实型。指那些愿意从事操作性工作、动手能力强、偏好与执行具体任务的人。
2、研究型。指抽象思维能力强，肯动脑、善思考，不愿动手，喜欢独立的和富有创造性工作的人。
3、艺术型。艺术型的人乐于创造新颖的、与众不同的工作成果，渴望表现个性，做事儿理想化，追求完美，不重实际、
4、社会型。社会型的人喜欢结交新朋友，愿意教导别人关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用和价值。
5、企业型。企业型的人具有领导才能喜欢竞争，敢冒风险，有野心、有抱负，做事有较强的目的性。
6、传统型。传统型的人尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心有条理，习惯于接受他人的指挥和领导，富有自我牺牲精神。
以上便是霍兰德提出的6种个人特质，除此之外，霍兰德把人所处的工作环境和工作条件也归类为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型6类。每一种个人特质在自己对应的职业环境、职业类型中，工作是最协调和匹配的。由此获得的职业满意度、职业稳定性和职业成就感也是最高的。所以，职业生涯规划的首要目的便是寻求个人特质和职业环境，职业类型的适配和一致。
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